身体湿气重会影响脾胃吗？专家解读湿气重对脾胃的影响及预防方法

身体湿气重会影响脾胃吗？专家解读湿气重对脾胃的影响及预防方法

身体湿气重是否会影响脾胃功能？江苏省人民医院中医科的吕涛副主任医师对此进行了专业解答。

湿气重对脾胃功能的影响

身体湿气重确实会影响脾胃功能。湿气重常被认为与中医理论中的“湿邪”有关，可能导致脾胃虚弱，从而影响消化和吸收功能。

1. 湿气重可能引发脾胃运化失常，因为脾胃负责将食物转化为人体所需的能量和营养，而湿气重会阻碍这一过程。临床表现通常包括食欲不振、腹胀、便溏等症状。

2. 湿气重可能导致肠胃动力减弱。这种情况下，食物在胃肠道内停留时间增加，进一步加重消化不良和腹部不适感。

3. 湿气重可能使人感到乏力。湿气困阻脾胃，使得脾胃无法正常运化水谷精微，导致身体能量供应不足，人们常常感觉疲惫无力。

4. 湿气重与现代医学中的某些消化系统疾病有一定相关性，如胃炎、肠易激综合征等，这些疾病往往表现为消化不良、腹痛、腹泻等。

预防和调理建议

针对湿气重对脾胃的影响，应注重饮食调理，避免过食生冷油腻食物，同时加强运动以帮助排湿。在生活中注意保持环境干燥，从而减少湿气入侵的机会。