皱纹形成的原因有哪些 如何鉴别真假性皱纹
皱纹形成的原因有哪些 如何鉴别真假性皱纹
皱纹是皮肤老化的自然表现，但其形成原因多样，既有内在因素如年龄增长、遗传等，也有外在因素如紫外线照射、不良生活习惯等。了解皱纹的成因和类型，有助于采取针对性的预防和改善措施。
皱纹形成的原因有哪些
1. 衰老
衰老是皱纹产生最主要的原因。润泽、光滑、富有弹性的年轻肌肤，25岁后就会逐渐衰老。随着年龄的增加，皮脂腺和汗腺功能衰退，皮肤失去光泽，变得干燥，皮下脂肪也减少，皮肤开始松弛没有弹性，这就是所谓的“老化”。30岁左右，眼尾开始出现鱼尾纹，40岁的皱纹爬上额头，等到50岁后，整个面部就会出现“人生的年轮”了。
2. 紫外线
阳光是皮肤的大敌，甚至在冬天过分晒到阳光，紫外线也会伤到真皮层，令之干燥形成小断裂，表现在外部则是细小的皱纹。
3. 体重波动
因为节食或不注意控制饮食而造成体重的大起大落，会导致皮下脂肪忽然减少或突然增多，当皮肤“吃”胖后，若短时间内又忽然减瘦，皮肤就会明显松弛，产生皱纹。
4. 保养不当
过度清洁或滋润都会令皮肤产生皱纹。中干性皮肤觉得紧绷绷，油性皮肤变得更加油腻，是过度清洁的迹象，再如按摩因为过重或方向不对，敷面膜次数过多，护肤品化妆品涂用过重，洁面品、洁面方式不对等都会导致皮肤粗糙，皱纹增加。
5. 饮酒
过量饮酒会影响体内激素的分泌从而加速皮肤衰老，出现皱纹。
6. 动作
习惯性的面部动作会加剧皱纹的显露。比如喜欢沉思的人，额头眉间皱纹较多；感情丰富爱哭爱笑者，眼尾纹易出现，等等。
7. 吸烟
吸烟会使皱纹增加，因为烟雾中的一氧化碳与红细胞的附着力比氧气要强。当一氧化碳附着在红细胞表面后，会使组织、皮肤造成缺氧状态。此外，烟雾中的有害物质不断侵害着血管，影响皮肤的血液循环，从而使皮肤失去弹性和光泽，皱纹也随之出现和增多。
8. 缺损
牙齿的缺损造成口周皮肤松弛。
9. 休息不够
失眠熬夜或睡姿不正，最直接反映在脸上，长期下来，衰老的痕迹便愈加强烈。
10. 偏食
现代科技发现，食物进入机体会产生酸性和碱性两种不同反应。日常生活中生理酸性食品有肉、禽、鱼、蛋、粮谷等；生理碱性食品有蔬菜、水果、蜂蜜等。在日常生活中应注意两者搭配食用，否则，过食生理酸性食易会使体内乳酸、磷酸积存，由于皮肤受酸的侵蚀，从而促进了皱纹的出现。
如何辨别真假皱纹
1. 假性皱纹：
面无表情时没有看到皱纹，但当你微笑或者生气时，却发现嘴角、眼睛下方等部位会有细小的纹路出现，这就是所谓的表情纹。如果你继续粗心大意，他们会缓缓渗入肌肤，形成深皱纹。
2. 真性皱纹：
即使你面无表情，还是可以看到清晰的纹路，那么可以确定你的皱纹已经形成很久了，而且很可能已经变成了真性皱纹。
先洗净脸部，在脸部处于湿润的状态下，对着镜子让肌肤放松，先观察面无表情时的皮肤状态，然后再做一系列喜、怒、哀、乐的表情。如果无表情时没有皱纹，而做表情时眼角、嘴角、眉心等处才会出现皱纹，这就是假性皱纹（也称动态纹）。但是如果面无表情，还是可以看得到清晰的纹路，那么可以肯定你的皱纹已经形成良久，而且已经变成了真性皱纹（也称静态纹）。
3. 动态皱纹：
做表情时出现的皱纹
4. 静态皱纹：
不做表情时也有的皱纹
易出现假性皱纹（动态皱纹）群体
年龄群体：25~35岁
皮肤特征：眼部、嘴角周围产生又细又短的条纹
形成原因：光老化、习惯性表情、肌肤缺水、工作压力、不规律的生活、睡眠不足、过度减肥等，光老化是产生假皱纹最大的杀手。紫外线的照射使皮肤缺水，形成小断裂，反映在脸上就是那一条一条细小的皱纹。
如何对抗假性皱纹
1. 改掉坏习惯
任何表情做得多了都可能形成表情纹，其中最具代表性的有以下几种：
- 眉间纹——面对较大压力或思考时皱眉
- 内外眼角横向细纹——习惯眯起眼睛看东西
- 眼尾皱纹——经常开怀大笑
- 额纹——经常抬眉或瞪大眼睛
- 法令纹——经常忧伤或撇嘴
- 唇部细纹——经常吸烟
2. 不再连续熬夜
熬夜是皮肤的大敌，能让肌肤以不可想象的速度加快老化，因此连续熬夜的时间不可以超过两天。
3. 注意防晒
做好防晒措施，完全杜绝紫外线让肌肤老化的因素。注意眼部防晒。尤其是在烈日强光下，佩戴太阳镜或遮阳帽。
4. 促进循环和按摩
由于血液循环不良带来的“内因”和旧角质层等原因的“外因”两方面作用会令肌肤失去光泽并产生皱纹，使用能够加强并促进肌肤代谢的护肤品，才能使无光泽的肌肤泛出健康的肤色。
5. 注射肉毒素
去除动态皱纹最简洁有效的方式。肉毒素可产生可逆性的局部肌纤维麻痹，减少引起皱纹形成的面部肌肉收缩，一方面使原有的皱纹减轻，另一方面防止形成新的皱纹，是治疗面部假性皱纹的首选。
易出现真性皱纹群体（静态皱纹）
年龄群体：35岁以后
皮肤特征：额头纹、法令纹、鱼尾纹纷纷出现，随着肌肤变松弛，皱纹逐渐加深。
形成原因：到了35岁以后，新陈代谢开始减慢，皮脂腺和汗腺功能慢慢衰退，支撑起皮肤表面的内部纤维储备逐渐耗竭，造成皮肤内部向外的张力不断减少，局部区域开始沉陷，于是皱纹产生并日趋明显。
如何对抗真性皱纹
现代的医疗科技要解决静态皱纹确实有较多的选择方式，包括：注射填充、线性悬吊、雷射除皱、组织移植及拉皮手术等。这些方法各有其不同的适用状况，不同的效果，恢复期也不太一样。最新的除皱趋势是将这些方法做适当的搭配组合应用，使除皱效果加成，对面部的年轻化有相当大的助益。