每个人都会长斑，但这样做可以晚点长

每个人都会长斑，但这样做可以晚点长

色斑是许多色素障碍疾病的统称，表现为与周围皮肤颜色不一致的斑点。随着年龄的增长，色斑会不可避免地爬上我们的脸蛋，让人十分困扰！但通过合理的预防和治疗，可以延缓色斑的产生，甚至祛除已有的色斑。

光洁无瑕的皮肤是我们许多人所追求的，因为其象征着年轻与美丽。而除了痘痘、脱发外，目前另一种导致容貌焦虑的因素就是——色斑！

痘痘常出现在青春期，脱发常出现在中年期，与前两者不同的是，色斑在出生后直到躺平都可出现。比如儿童时期的咖啡斑，青春期的雀斑，中老年期的黄褐斑、老年斑等等。

随着年龄的增长，色斑会不可避免地爬上我们的脸蛋，让人十分困扰！

人为什么会长色斑？

色斑是许多色素障碍疾病的统称，表现为与周围皮肤颜色不一致的斑点。

主要是因为各种原因导致黑素细胞分泌过多，黑色素沉积在皮肤表皮或真皮而产生。

那么，究竟有哪些原因会刺激黑素细胞异常活跃呢？

自身因素

引起色斑的自身因素主要包括内分泌失调和压力过大。

因此，有些女性因为妊娠期间内分泌激素异常和压力过大，在妊娠后会逐渐出现黄褐斑（妊娠斑）。

外部因素

外部因素中最应引起注意的就是紫外线照射，紫外线是绝大部分色斑产生或加重的重要元凶。

因为黑素细胞被紫外线照射时，会分泌过多的黑色素来抵挡紫外线损伤。长期以往，在紫外线照射区域，如面部，就会出现色斑。

其它常见的外部因素还包括不当化妆品使用、服用某些药物，以及不良生活习惯引起的炎症后色沉。

这样做，比同龄人晚点长斑

普通人可能30岁就频频长色斑，而有些人50岁皮肤仍然很光洁。除去化妆术的加持，我们不得不承认，色斑出现的时间与日常对皮肤的维护和保养，有重要关系。

那么想在长色斑这件事上成为同龄人中的优胜者，具体可以怎么做呢？

对于大多数人来说，做好面部的清洁、保湿与防晒就已经赢在了起跑线上。

• 清洁：选择合适自身的清洁产品，能够尽量去除面部的灰尘、多余的油脂等，以避免后续发生炎症及色沉。

• 保湿及防晒：保湿与防晒对于维持皮肤正常的屏障功能十分重要。皮肤屏障健康了，黑素细胞也就没必要那么卖力工作了。

• 多吃富含微生物的蔬菜瓜果：可以延缓色斑产生。补充维生素可以起到抗氧化、淡化黑色素的作用。

已经长斑了也别急！

如果你脸上已经长了色斑，也不用担心！

目前已经有许多祛除色斑的方法，根据自身的色斑类型，选择合适的治疗方法能够事半功倍哦！

药物治疗

● 外用药物

2%5%的氢醌霜、15%20%的壬二酸、复方熊果苷乳膏是常用的脱色剂，它们能够通过抑制酪氨酸酶的活性，减少黑色素的产生。

外用维A酸制剂也能够影响黑色素的代谢，发挥一定作用，但大多疗效缓慢，且人群反应性不一致。

使用果酸进行化学剥脱，并联合外用药物常有更好的效果。

● 口服药物

提到色斑的口服药物治疗，不得不提的一种药物叫做氨甲环酸。

虽然氨甲环酸是一种止血药物，但是它被偶然发现，对于减少黑色素的形成疗效显著。因此常被用来进行淡斑、美白治疗。

另外，口服维生素C、维生素E也存在一定的效果。

注意事项

药物不可擅用，需严格根据色斑类型在专业皮肤科医生指导下，选用对应的治疗方法。

医美治疗

相比药物治疗，光电治疗是祛除色斑的最直接、最有效的方式。

目前，常见的调Q激光、皮秒、超皮秒激光、强脉冲光等，对大部分色斑都具有较好的疗效，治疗多次后，基本上可以达到理想效果。

最后，需要提醒大家的是，并非所有色斑都适合使用激光治疗。