腿脚被压迫后麻木痛的原因是什么

腿脚被压迫后麻木痛的原因是什么

腿脚被压迫后出现麻木和疼痛，这是很多人都曾经历过的不适。这种现象看似平常，却涉及神经和血液循环等多个生理机制。东南大学附属中大医院神经内科副主任医师袁宝玉对此进行了专业解答。

专家解析

袁宝玉副主任医师表示，腿脚被压迫后出现麻木和疼痛的现象主要与神经和血液循环有关。通常，这种情况是暂时的，以下是具体原因：

1. 神经受压：当腿脚受到外力压迫时，局部神经可能会受到压迫。这种压迫可导致神经传递信号的能力下降，结果就是麻木或刺痛感。常见的例子包括长时间蹲坐、盘腿或不良坐姿。

2. 血液流动受阻：压迫还可能影响血液流动。当腿部的血管受到压迫，血液流动减少，会导致组织短暂缺氧和营养不足，引发麻木和不适感。一旦压力解除，血液恢复正常流动，症状通常会逐渐缓解。

3. 局部炎症反应：持续的压迫可能引起局部组织轻微发炎，这也可能导致疼痛和麻木。

预防建议

在大多数情况下，只要改变姿势减轻压迫，麻木和疼痛会在几分钟至数小时内消退。但如果这种症状频繁发生或持续时间较长，应考虑就医以排除潜在健康问题。保持良好的坐姿和避免长期保持一个姿势有助于预防此类症状的发生。

本文原文来自泌谷论