专家解读：戒酒对血糖水平的五大积极影响

专家解读：戒酒对血糖水平的五大积极影响

戒酒对血糖水平有何影响？南京市第一医院内分泌科副主任医师沈赟对此进行了专业解答。

沈赟副主任医师

南京市第一医院 内分泌科

病情分析：戒酒对血糖有积极影响，特别是对于糖尿病患者和有高血糖风险的人群。以下几点详细说明戒酒如何影响血糖水平：

1.酒精对血糖的直接影响：酒精可以抑制肝脏释放葡萄糖，导致低血糖的风险增加。戒酒后，这种风险减少，有助于保持血糖稳定。

2.热量与体重管理：酒精含有高热量，长期饮酒可能导致体重增加，而超重是2型糖尿病的一个重要危险因素。戒酒有助于控制体重，从而间接影响血糖水平。

3.饮食行为改变：饮酒常伴随不健康的饮食习惯，如摄入高糖分或高脂肪食物。戒酒后，饮食习惯改善，有助于更好地管理血糖。

4.血压与心血管健康：饮酒过量与高血压和心血管疾病相关，而这些疾病会加重糖尿病的病情。戒酒有助于降低血压，保护心血管健康，从而间接有利于血糖控制。

5.药物代谢：酒精可能影响某些降糖药物的效果，干扰其在体内的代谢。戒酒有助于药物发挥最佳效果，帮助更好地控制血糖。

戒酒对血糖水平有多方面的积极影响，特别是对于那些有糖尿病或高血糖风险的人群。保持良好的生活方式，有助于整体健康管理。

本文原文来自"泌葡萄"