武术流派之气功的起源

武术流派之气功的起源

中国气功的起源可以追溯到上古时代，其发展与人类最基本的生产及生活实践密切相关。从尧帝时代的舞蹈活动，到马家窑文化时期的彩陶文物，气功的萌芽和发展过程蕴含着丰富的历史文化信息。

中国气功的起源时间，至今未见直接文献资料记载，但一些间接的文献文物资料佐证气功的萌芽可追溯到上古时代。

气功同其他学科一样，萌发于人类最基本的生产及生活实践。据《吕氏春秋》等古籍记载，早在尧帝时代，洪水连年泛滥，人们长期生活在潮湿阴冷的环境里，许多人患关节凝滞、肢体肿胀等疾病，于是人们“故作舞以宣导之”，以“舞”的运动来使气血流通，舒展筋骨肢体，以通利关节，达到治病养生的目的。这种具有“宣导”作用的“舞”，正是中华气功导引的萌芽。

1975年，在青海出土的马家窑文化时期彩陶罐上有一彩绘浮塑人像，二目微闭，口形近圆微向前翻，腹部隆起，双手张开放在腹部两旁，两膝微屈，双脚分开略比肩宽（图）。经考证，该文物有5000多年的历史，人像正是古人服气吐纳的一种姿势。彩陶罐浮塑人像为男女合成一体，体现了气功阴阳合一的原始思维。在青海发掘的新石器时代彩纹陶盆文物，上面绘有三组十五人的舞蹈情景（图），也为古代气功某些动作的起源和它的悠久历史提供了佐证。

远观近择、取象比类是古人最基本、最直接认识自然界万事万物的方法，也是天人合一、动静相对、阴阳消长、五行生克等理论的原始来源。通过对自然界日月星辰的运动，天地风云的变化，鸟、兽鱼虫飞行和奔竞姿态的不断观察和总结，仿效万物，象形取义，经过反复验证，逐渐摸索总结出内容丰富、形式多样的健身功法。