花季男孩的求助——你所不知道的缺铁性贫血

花季男孩的求助——你所不知道的缺铁性贫血

缺铁性贫血是一种常见的血液疾病，很多人认为只有女性才会得这种病。然而，事实并非如此，男性同样可能患上缺铁性贫血。本文将为您详细介绍缺铁性贫血的病因、检查方法、治疗方法以及注意事项，帮助您更好地了解和预防这种疾病。

一、什么人群容易出现缺铁性贫血

缺铁性贫血是由于体内铁缺乏导致红细胞的血红蛋白合成减少而引发的贫血。其主要病因包括铁摄入不足、铁吸收障碍和铁丢失过多。

在预防缺铁性贫血方面，人们往往重点关注孕妇、哺乳期妇女以及青少年，却容易忽视其他人群。例如：

• 育龄期女性因月经每月都会丢失铁元素
• 青少年、中老年男性长期痔疮出血会导致铁元素过度消耗
• 老年人因消化道肿瘤、溃疡等慢性失血或胃肠功能异常，也会导致铁元素丢失过多和吸收障碍

因此，任何年龄段的人都可能患上缺铁性贫血，需要引起高度重视。

二、缺铁性贫血需要做哪些检查

确诊缺铁性贫血需要进行以下检查：

1. 血常规：确定贫血的诊断
2. 铁蛋白：反映体内储存铁的水平，如果铁蛋白降低，表明体内储铁池已经消耗殆尽
3. 血清铁、总铁结合力：进一步确诊是否为缺铁性贫血

三、缺铁性贫血该如何有效治疗

对于轻、中度缺铁性贫血（血红蛋白≥60g/L）患者，可以采用以下治疗方法：

• 口服补铁：适用于没有胃部手术或吸收障碍的患者，可选择琥珀酸亚铁、硫酸亚铁、多糖铁复合物联合维生素C片。
• 静脉注射：适用于存在胃部手术或吸收障碍的患者，可采用蔗糖铁、右旋糖苷铁等铁针剂绕过消化道补充。
• 重度患者：先静脉输血再补充铁剂，以缓解症状。

在治疗过程中需要注意以下几点：

1. 服用铁剂期间应避免饮用含茶叶和咖啡的饮料，因为其中的多酚和鞣酸会阻碍铁剂的吸收。
2. 铁剂本身为黑褐色，服用后可能导致大便发黑，这是正常现象。
3. 铁剂可能刺激胃部，建议在餐后服用。
4. 治疗终点是储存铁的恢复充盈，而非仅仅血红蛋白恢复正常。一般需要在血红蛋白恢复正常后继续补充3～6个月，以避免贫血反复发作。
5. 红枣、红糖、花生衣等食物铁元素含量较低，无法达到治疗效果。正确的饮食补充应包括适量的红肉、动物肝脏、木耳、菠菜、紫菜等富含铁元素的食物，但无需过量补充。