小儿咳嗽食疗方法：多种偏方及不同类型咳嗽的调理方案

小儿咳嗽食疗方法：多种偏方及不同类型咳嗽的调理方案

小儿咳嗽是常见的症状，除了遵医嘱服药外，合理的饮食调理也能起到辅助治疗的作用。以下是一些传统的食疗方法，但需要强调的是，这些方法仅供参考，不能替代专业医疗建议。在使用前，请咨询医生或专业人士的意见。

常用食疗偏方

鸡蛋食醋治咳嗽

• 用料：鸡蛋1个、食醋1匙。
• 制法：打碎鸡蛋搅匀，再加入食醋再搅匀。
• 用法：早晨饭前一小时空腹食用。每天吃1次，连续吃5天。

萝卜、冰糖治咳嗽

• 用料：青萝卜1个、冰糖10克。
• 制法：青萝卜捣碎取汁加入冰糖加热。
• 用法：趁热喝。每日3次。

梨汁炖冬菇

• 用料：鸭梨4个、冬菇200克、冰糖适量、水适量。
• 制法：先将4个鸭梨去皮切片榨成汁，把冬菇200克洗净切片，加适量水和冰糖同炖，等冬菇炖熟后，早晚分两次连汤同食，即可。
• 功效：梨能润肺凉心、消痰降火，冬菇内的双链糖核酸在人体内产生的干扰素能消灭体内的病毒，防治秋冬的燥咳，消除感染，一般服用2-3天即见效。

白糖拌鸡蛋

• 用料：鸡蛋1个、白糖适量、植物油1匙。
• 制法：取鲜蛋一个，磕在小碗内，不要搅碎蛋黄、蛋白，加入适量白糖和一匙植物油，放锅中隔水蒸煮。
• 用法：在晚上临睡前趁热一次吃完。吃了2-3次咳嗽就可痊愈。咳嗽顽固者可多吃几次。患有慢性支气管炎的宝宝，伤风感冒后咳嗽易发作，胸痛气促，心烦不安。用鸡蛋拌白糖经蒸煮后服用，效果很好。

不同类型咳嗽的食疗方案

咳嗽有不同的类型，多以感冒风热、风寒、或燥热或肺脾气虚引起的咳嗽较为常见。不同类型的咳嗽在用药上是完全不同的，食疗的方法也就不同。

风热咳嗽

症状：痰黄稠，口苦咽干，喉咙肿痛，小便短黄。治疗宜清热化痰止咳。

山药粥

• 用料：山药适量
• 制法：把山药去皮，切成小块放入食品粉碎机内，再加半碗水，将山药加工成稀糊状。然后倒入锅中，放火上烧，同时要不停地搅动，烧开即可。
• 用法：宝宝最好在空腹时食用，做好的一碗山药粥可以分2—3次喂宝宝。
• 功效：山药健脾胃、补肺气、益肾精，此方最适合婴幼儿食用，不但能止咳治哮喘，还对小儿的厌食、虚汗多、流口水、气虚胆小等病症也有很好的治疗效果。
• 注意事项：山药煎煮的时间不宜过久， 否则其中所含的淀粉酶就会分解，丧失滋补功效。

风寒咳嗽

症状：鼻流清涕、咽痒、咳嗽频频、痰白稀薄。治疗祛风散寒、温肺化痰止咳。

生姜红糖大蒜水

• 用料：生姜、红糖、大蒜
• 制法：孩子患了风寒感冒，喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用，如果孩子同时还伴有咳嗽，可在生姜红糖水里再加2—3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉，这样孩子才肯喝。

燥咳

症状：干咳无痰或痰少黏稠难咯，鼻燥咽干。治疗宜清肺润燥。

梨花椒冰糖

• 用料：梨1个、花椒20颗、冰糖2粒
• 制法：梨一个，洗净，横断切开挖去中间核后，放入20颗花椒，2粒冰糖，再把梨对拼好放入碗中，上锅蒸半小时左右即可，一只梨可分两次吃完。
• 功效：蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显，但有的孩子不喜欢花椒的味道，爸妈可自己选择。

肺脾气虚咳嗽

症状：咳嗽，痰多而清稀，呼吸气短，体弱多汗。或久咳，面色发白。治疗宜健脾益气，化痰止咳。

南北杏鹧鸪汤

• 用料：鹧鸪1只、南杏15克、北杏10克、法夏12克、蜜枣2枚、陈皮3克
• 制法：鹧鸪1只宰好洗净，切大块飞水去腥味；南杏15克去皮，北杏10克去皮；加上法夏12克，蜜枣2枚，陈皮3克一桶放入锅内，加适量清水，武火煮沸转文火煲2小时即可食用。
• 用法：幼儿分2天食用。
• 功效：此汤有补益肺气、祛痰止咳的作用。

需要注意的是，以上食疗方法仅供参考，不能替代专业医疗建议。在使用前，请咨询医生或专业人士的意见。