医生解答：为什么减肥后面部会显得瘦削？

医生解答：为什么减肥后面部会显得瘦削？

在追求健康体重的过程中，很多人会发现减肥后面部也会显得瘦削。这种现象究竟是由什么原因造成的？东南大学附属中大医院内分泌科的魏琼副主任医师对此进行了专业解答。

减肥后面部显得瘦削的原因

1. 脂肪分布的变化：人体的脂肪储存分布在全身各个部位，包括面部。减肥过程中，身体会消耗储存在这些区域的脂肪，以提供能量。面部作为脂肪堆积较少且较浅的位置，脂肪减少后更容易表现出瘦削的效果。

2. 水分流失：减肥过程常伴随水分摄入的减少或排泄增加，这可能导致面部水肿的改善，从而使面部看起来更加消瘦。

3. 胶原蛋白和弹性蛋白的变化：随着年龄的增长，胶原蛋白和弹性蛋白的生成减少，再加上快速减重，可能导致面部皮肤失去一定的紧致度，使得面部看起来更为纤细。

4. 肌肉质量的影响：不当或过快的减肥方式可能导致肌肉质量的减少，而面部的肌肉减少同样会使其显得更加瘦削。

5. 视觉对比效应：身体其他部分的明显缩小会使面部相对显得更加瘦削，即使面部脂肪减少并不显著。

专家建议

面部瘦削是多种因素共同作用的结果。在减肥过程中，应保持均衡饮食和适量运动，以维持健康的肌肉质量和皮肤紧致度。

本文原文来自"泌谷论"