肩袖损伤手术后多久能康复

肩袖损伤手术后多久能康复

肩袖损伤手术后的康复时间通常需要3到6个月，但具体时长因人而异。东南大学附属中大医院骨科副主任医师韦继南详细介绍了术后康复的四个阶段及其目标，帮助患者科学规划康复进程。

肩袖损伤手术后的康复过程通常分为四个阶段，每个阶段都有其特定的目标和活动要求：

术后早期阶段（1到2周）

• 主要目标：控制疼痛和肿胀，保护手术部位。
• 活动要求：患者通常需要使用吊带来限制肩部活动，以促进愈合。

术后中期阶段（3到6周）

• 主要目标：开始恢复肩关节的基本活动范围。
• 活动要求：进行轻度的被动运动，这些练习通常由物理治疗师协助进行，以避免对修复的肌腱造成过多压力。

术后恢复阶段（7到12周）

• 主要目标：增强肌肉力量和灵活性。
• 活动要求：逐渐增加活动强度，进行主动运动。此时可以开始一些日常生活活动，但仍需避免剧烈运动或重物提举。

康复后期阶段（3到6个月）

• 主要目标：提高肩关节的耐力和协调性。
• 活动要求：继续强化锻炼和功能训练。大部分患者在此期间可以恢复到术前的活动水平。

整体康复时间受到多种因素影响，包括损伤的严重程度、个人健康状况、手术类型以及康复计划的执行情况。为了获得最佳康复效果，患者需要严格遵循专业医护人员的指导，并定期进行随访。