偏瘫后肘关节的被动活动：正确练习，减少上肢挎篮现象

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@小白创作中心

偏瘫后肘关节的被动活动：正确练习，减少上肢挎篮现象

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偏瘫后上肢挎篮样屈曲是常见的功能障碍表现，严重影响患者日常生活。通过科学的肘关节被动活动训练，可以有效改善这一状况，促进上肢功能的恢复。本文将详细介绍具体的训练方法和注意事项，为偏瘫患者及其照护者提供专业指导。

偏瘫与上肢挎篮样屈曲

偏瘫患者由于脑部损伤，导致一侧肢体的运动功能受损，上肢往往出现肌张力增高、肌肉痉挛等症状。其中，上肢的挎篮样屈曲是一种常见的异常姿势，表现为上肢屈曲紧贴胸前，肘关节弯曲，手指呈握拳状。这种姿势的出现，主要是由于上肢肌张力过高导致上肢屈曲痉挛所致。长时间保持这种姿势，不仅会导致关节僵硬、肌肉萎缩，还会进一步限制上肢的功能使用，严重影响患者的生活质量。

肘关节被动活动的重要性

肘关节作为上肢的重要关节之一，其活动范围和功能状态直接影响着上肢的整体功能。对于偏瘫患者而言，由于肌张力增高和肌肉痉挛，肘关节往往处于屈曲状态，难以自主伸展。因此，通过被动的肘关节活动训练，可以帮助患者逐渐恢复肘关节的活动范围，减轻肌肉痉挛，促进上肢功能的恢复。

正确的肘关节被动活动练习方法

基础准备：在进行肘关节被动活动训练前，患者需要处于舒适、放松的状态。照护人员应确保患者的上肢处于无疼痛、无紧张的状态，并准备好必要的辅助工具，如毛巾、软垫等。
被动伸展：照护人员一手握住患者的肘关节上方，另一手握住患者的手腕，缓慢地将患者上肢沿矢状面向上高举过头，使肘关节逐渐伸展。在伸展过程中，应注意保持动作的平稳和缓慢，避免突然用力或过度伸展，以免造成关节损伤。同时，照护人员应时刻关注患者的反应，如有疼痛或不适，应立即停止训练。
内收与外展：在肘关节伸展的基础上，照护人员可以进一步进行上肢的内收与外展训练。一手固定患者的肩胛骨，另一手握住患者的手腕，将上肢向内侧或外侧摆动，以恢复肩关节的活动范围。同样，这一过程中也需要注意动作的平稳和缓慢，以及患者的舒适度。
旋转训练：在肘关节伸展和内收外展的基础上，照护人员可以进行上肢的旋转训练。一手固定患者的肘关节，另一手握住患者的手腕，使前臂向内侧或外侧旋转，以恢复肘关节的旋转功能。这一训练同样需要保持动作的平稳和缓慢，避免过度用力或突然旋转。
辅助器具使用：在训练过程中，照护人员可以合理使用一些辅助器具，如弹力带、沙袋等，以增加训练的难度和效果。但需要注意的是，辅助器具的使用应在专业指导下进行，以确保训练的安全性和有效性。