宝宝呼吸道疾病的预防和护理

宝宝呼吸道疾病的预防和护理

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呼吸道疾病是小儿时期的常见疾病之一，几乎每个宝宝每年都要患呼吸道疾病，少的一两次，多的可达五六次以上，就连粗生粗长，饮食、运动很正常的宝宝，也常常发生呼吸道感染。

那么，怎样预防和护理小儿呼吸道疾病呢？

预防措施

1. 锻炼身体，增强体质：特别要多进行户外锻炼。
2. 均衡摄取营养：保证宝宝获得全面的营养支持。
3. 注意保暖：特别是宝宝脚部的保暖，要根据天气变化适当增减衣服。
4. 避免接触病源：尽量少去超市、影院等相对封闭而又人员密集的地方。

护理要点

1. 观察体温：注意观察宝宝的体温，预防高热惊厥。
2. 关注咳嗽症状：当宝宝有咳嗽症状时，要注意观察其咳声是否与平时有异。
3. 监测呼吸状况：注意观察宝宝的呼吸频率。若发现呼吸加快、鼻翼煽动、胸廓起伏明显，应及时就医。
4. 保持室内环境适宜：要注意保持宝宝居室的空气新鲜，并保持一定的温度和湿度。室温在18～22摄氏度，湿度60%比较适宜。
5. 补充水分：每天多次适量给宝宝饮用温开水或淡盐水，以保持呼吸道湿润，同时保持口腔卫生，利于痰液咳出。
6. 合理饮食：饮食应以易消化、富含维生素和热量为好，但一次不宜吃过饱。
7. 帮助排痰：多给宝宝翻身拍背，帮助呼吸道分泌物排出，拍的时候要注意从下到上的拍。

通过上述预防和护理措施，可以有效降低宝宝呼吸道疾病的发生率，同时在疾病发生时也能及时发现并处理，保障宝宝的健康。