实时监测的动态血糖仪，真的有必要买吗？不要陷入血糖焦虑！
实时监测的动态血糖仪，真的有必要买吗？不要陷入血糖焦虑！
动态血糖监测系统（CGM）像是一位贴心的血糖“记录员”，能为我们绘制出全景全天候的血糖“轨迹”。与传统血糖仪相比，CGM有哪些优势？使用时需要注意什么？哪些人群适合使用？本文将为您详细解答。
传统的血糖监测方式，往往只能获取某个时间点的血糖值，而CGM（动态血糖监测系统）则像是一位贴心的血糖“记录员”，能为我们绘制出全景全天候的血糖“轨迹”。
与普通血糖仪相比，动态血糖仪有5个好处：
提供全面信息：能连续记录血糖值，形成全天血糖波动曲线，让患者和医生了解血糖变化趋势，包括高低血糖发生时间、持续时长等，为治疗提供更完整依据。
发现隐匿问题：可捕捉到无症状的低血糖或高血糖，尤其是夜间隐匿性低血糖，降低低血糖风险，及时发现高血糖时段以便调整治疗方案。
助力生活方式调整：患者能了解饮食、运动等对血糖的影响，据此调整饮食结构、运动时间和强度，实现个性化生活方式干预，更好地控制血糖。
提高治疗精准性：医生依据详细血糖数据，更准确评估病情，制定贴合患者实际的治疗方案，如调整药物种类、剂量和用药时间，提高治疗效果。
减少痛苦与不便：只需植入一次传感器，就可连续14天监测血糖，无需频繁扎手指，减轻患者痛苦和心理负担，提高监测依从性。
但在使用动态血糖仪时，很多糖友容易陷入一些误区：
过度焦虑
不少糖友在使用动态血糖仪时，容易产生焦虑情绪。一旦看到血糖值偏高，便忧心忡忡，甚至不敢进食。
实际上，测量血糖时，紧张、焦虑或疲惫等情绪状态，都可能导致血糖值异常升高。心理压力也会影响激素分泌，进而导致血糖升高。
过度信任
尽管动态血糖仪的技术已经十分先进，但也不要盲目轻信。
由于受多种因素的影响，动态血糖仪的测量结果可能存在误差。而且，由于动态血糖仪检测的是组织液中的葡萄糖浓度，而血液中葡萄糖浓度向组织液扩散需要一定时间，这就使得动态血糖仪的检测结果与普通血糖仪可能存在差异。
因此，即便是使用动态血糖仪监测血糖，也需要定期进行指尖血糖监测，具体的监测频次应遵循医嘱。
那么哪些人群适合使用动态血糖仪呢？
1型糖尿病患者
他们自身胰岛素分泌绝对不足，血糖波动幅度往往较大。动态血糖仪可以帮助他们及时发现血糖的急剧变化，尤其是在夜间等不易察觉血糖变化的时段，从而调整胰岛素剂量，预防低血糖和高血糖的发生。
血糖控制不佳、使用胰岛素治疗或者血糖波动较大的患者
例如，那些通过常规指尖血糖监测发现血糖忽高忽低，难以找到规律来调整治疗方案的患者，动态血糖仪能提供连续的血糖数据，辅助他们更好地调整药物、饮食和运动计划。
糖尿病孕妇
孕期血糖管理很重要，血糖过高或过低都会对孕妇和胎儿产生不良影响。动态血糖仪可以实时监测血糖变化，帮助孕妇精准控制血糖，确保母婴的健康。
脆性糖尿病患者
这类患者的血糖非常不稳定，即使生活方式和治疗方案没有明显改变，血糖也会出现大幅度波动。动态血糖监测能够随时捕捉血糖变化，为调整治疗提供依据。
需要胰岛素强化治疗的患者
当患者需要频繁调整胰岛素剂量来控制血糖时，动态血糖仪能够提供连续的血糖反馈，使胰岛素剂量的调整更加科学准确，提高血糖控制的效率。
经常发生无症状低血糖或低血糖意识障碍的患者
通过动态血糖仪可以设置低血糖警报，及时发现血糖过低的情况，患者能够在出现严重后果之前采取措施，如吃糖果等纠正低血糖。