灯光一闪一闪对眼睛有何影响

灯光一闪一闪对眼睛有何影响

灯光闪烁不仅会影响视觉体验，还可能对眼睛和大脑造成一定的影响。江苏省中医院眼科副主任医师张传伟就灯光闪烁对眼睛的影响进行了专业解答。

张传伟副主任医师（江苏省中医院 眼科）分析道，灯光一闪一闪可能对眼睛和大脑造成一定的影响，具体表现包括眼睛疲劳、注意力下降以及诱发癫痫等。频繁接触这种闪烁光源应当加以避免。

1. 眼睛疲劳：频繁的闪烁会导致眼部肌肉过度使用，加剧眼睛干涩和疲劳，可能还会引起短暂性视力模糊。

2. 注意力下降：持续暴露在闪烁的灯光下可能会使人难以集中注意力，尤其是在需要长时间专注的任务中，这种效果尤为明显。

3. 诱发癫痫：对于一些光敏性癫痫患者，闪烁的灯光是已知的癫痫发作诱因。研究显示，每秒3到30次的闪烁频率最容易诱发癫痫发作。

4. 情绪影响：长时间暴露于闪烁的光线下，可能导致烦躁不安，甚至增加焦虑与压力感。

预防措施包括减少暴露时间、使用稳定光源、定期休息并佩戴适合的护目镜等。合理安排用眼时间，避免长期接触高频闪烁的光源。