家有爱犬，健康又快乐？细数养狗的惊喜收获
家有爱犬，健康又快乐？细数养狗的惊喜收获
养狗不仅能够给主人带来无尽的欢乐，还能带来诸多意想不到的健康益处。从缓解压力到增强免疫力，科学研究证实了养狗对人类健康的多重积极影响。
缓解主人的压力
1980年的一项研究表明，与狗狗一起玩耍或抚摸狗狗，能够降低血压和心率，并且几乎可以立即使肌肉放松。主人平时多与狗狗互动、抚摸它，是能够有效缓解压力、放松自我的。
对心脏有好处
《美国心脏病学杂志》曾经发表了一项对369名心脏病患者出院一年后的研究，发现养宠物的病人比没有养宠物的病人，存活率更高。这可能是因为养宠物能够舒缓压力，从而对心脏健康产生积极影响。
让主人的社交更紧密
塔夫茨大学卡明斯兽医学院曾发表一项研究结论：对宠物有强烈依恋的人，他们在人际交往中联系会更紧密。因为养了狗，你总会在带狗狗出门的时候，遇到喜欢你家狗狗的或者是一起遛狗的，停下来交谈一会，无形之中让你认识了不少人。
狗狗会增加主人的魅力
英国有一项针对700人进行的研究，研究表明，60％的人认为养狗可以使人看起来更有吸引力，而85％的人认为与狗在一起时人们看起来更容易接近。所以，单身人士还不快点行动起来，养一只狗会让你更具吸引力哟。
能减低抑郁症的风险
2009年日本有一项研究发现，盯着狗狗的眼睛看，会促进催产素水平。也有其他研究发现，这是可以降低抑郁症风险的。现代人总会因为各种压力、烦恼，导致内心很孤独，这正是抑郁的原因。那么不妨养一只狗，它会让你快乐起来。
让孩子更健康、快乐
不少家长觉得养狗对孩子的健康不好，其实，恰恰相反。有研究表明，和狗狗生活在一起的孩子，比家里没有狗的孩子，过敏几率低20%。而且有了狗狗的陪伴，孩子会减少对电子产品的依赖，让孩子的童年变得更健康、有趣。
能够保持运动
平时要遛狗，运动的时间会多出不少。有研究表明，养狗的人平均每周行走300分钟，而非养宠的人平均每周行走168分钟。这在无形之中让铲官每天都保持运动，对健康也会更好。
增强主人的免疫系统
美国亚利桑那大学的科学家，经过研究证实，狗狗的亲吻对人体免疫系统有一定促进作用。也就是说，狗狗平时喜欢舔你，是能增强你的免疫系统的。