奶蓟草的功效与作用

奶蓟草的功效与作用

奶蓟草，又名水飞蓟，是一种常见的中药材，具有多种功效与作用，如保肝护肝、降脂减肥、抗炎镇痛、清热解毒等。在使用奶蓟草时应遵循医嘱或药师的建议，控制用量，避免过量使用。

保肝护肝

奶蓟草含有丰富的水飞蓟素，能够促进肝脏细胞再生，修复受损的肝脏组织，水飞蓟素还可以提高肝细胞的抗氧化能力，减轻肝脏负担，保护肝脏健康，硒元素和维生素E也有助于肝脏排毒，进一步促进肝脏健康。

降脂减肥

奶蓟草中的水飞蓟素不仅能促进脂肪分解，降低血脂，减轻肥胖症状，还有助于促进胆固醇的代谢，降低胆固醇水平，对预防心脑血管疾病有积极作用。

抗炎镇痛

奶蓟草中的黄酮类化合物具有抗炎作用，能够抑制炎症反应，缓解疼痛，对于风湿病、关节炎等炎症性疾病，奶蓟草有一定的辅助治疗作用。

清热解毒

奶蓟草味苦、性凉，归肝、胆经，具有清热解毒的功效，可用于治疗感冒、咽喉炎等病症，对于缓解身体热症有一定效果。

排毒养颜

奶蓟草有助于打通肝细胞的毛细胆管，促进有毒物质的排出，达到排毒养颜的效果，其中的抗氧化物质能够清除体内的自由基，延缓皮肤衰老，保持肌肤弹性和光泽。

抗氧化

奶蓟草中的抗氧化物质能够清除体内的自由基，提高谷胱甘肽水平，有助于延缓细胞衰老，保持身体健康。

促进胆汁分泌

奶蓟草有助于促进胆汁的分泌和排出，改善消化功能，缓解消化不良等问题。

需要注意的是，奶蓟草性凉，对于身体虚弱、怕寒的人群，如未成年人、大病初愈者等，应避免使用，以免加重体寒症状。过敏体质者在使用前应谨慎，并注意观察是否出现过敏反应，如红疹、瘙痒等。

本文原文来自"有来医生"