甘草枸杞泡水喝的功效

甘草枸杞泡水喝的功效

甘草枸杞泡水喝的功效为养肝明目、润肺止咳、增强免疫力以及调节血压、美容养颜等。

养肝明目

甘草可清热解毒，枸杞则能滋补肝肾、益精明目，二者搭配可改善肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花。

润肺止咳

甘草性温，能润肺止咳，搭配枸杞可增强润肺效果，缓解肺虚咳嗽。

增强免疫力

枸杞富含枸杞多糖、多种氨基酸、维生素等营养成分，具有提高免疫力的作用；甘草中的甘草酸等成分也有一定的免疫调节作用。

调节血压

甘草中的某些成分具有一定的降压作用，与枸杞搭配可能对高血压有一定的辅助调节作用。

美容养颜

甘草和枸杞都具有抗氧化作用，能清除自由基，减少自由基对皮肤的伤害，从而起到美容养颜的效果。