情绪激动？紧张焦虑？当心发生呼吸性碱中毒
情绪激动？紧张焦虑？当心发生呼吸性碱中毒
近日，网上一妈妈因辅导孩子作业被气到碱中毒的新闻冲上热搜。该家长因辅导暑期作业与孩子发生争执，出现胸闷、呼吸困难、四肢麻木、肌肉僵直、手指呈"鸡爪"形等症状，被送往医院急诊救治。经诊断，该家长为过度通气综合征，俗称呼吸性碱中毒。
什么是呼吸性碱中毒？
哪些情况容易诱发？
举个例子，人体好比一个天平秤，左右分别放着酸、碱两种物质。一旦有一方重量过多，天平将因酸碱失衡而倒塌，“酸”超重则是酸中毒，“碱”超重则是碱中毒，继而导致人体的中毒反应。
人出现生气、焦虑和紧张的情绪时，心率和血压会上升，呼吸也会不由自主地加快。当呼吸频率过快、呼吸幅度过大的时候，体内二氧化碳的生成速度低于排出速度，二氧化碳排出过多，就会导致体内的二氧化碳的含量下降，血液中的二氧化碳浓度随之降低。人体一旦缺少足够的二氧化碳，酸碱平衡被打破，就会出现呼吸性碱中毒，也称过度通气综合征、呼吸神经综合征、高通气综合征。
诱发呼吸性碱中毒的原因有很多，包括紧张、兴奋、焦虑、情绪激动、生气等精神因素，以及剧烈疼痛或药物诱发呼吸中枢兴奋，从而导致呼吸频率加快，肺内二氧化碳排出过多造成人体内酸碱失衡。
平时健康的人群，如果长时间大喊大叫或长时间唱歌等，也能出现呼吸性碱中毒。儿童或婴幼儿长时间哭闹也可引发呼吸性碱中毒。其他如精神性过度通气、甲亢、高原缺氧、中枢性神经系统疾病、水杨酸中毒等情况都可能导致呼吸性碱中毒的发生。
发生呼吸性碱中毒，如何应对？
人体碱中毒的情况下，血钙和血钾会下降，脑血管收缩。呼吸性碱中毒的主要表现为手、足、面部特别是口周麻木并有针刺样感觉，胸闷、胸痛、头晕、恐惧，甚至四肢抽搐，包括意识障碍（昏迷）。
一旦发生这样的情况，又该如何急救呢？
一旦出现呼吸性碱中毒的症状，首先要帮助病人平复心情，然后用一个纸袋或塑料袋，套住病人的口鼻（注意留出呼吸通道），增加二氧化碳吸入量，从而缓解症状。如果没有纸袋，可以将一张报纸，卷成喇叭状，大口套着嘴巴，小口向外进行回吸，把自己呼出的气体尽量回吸到体内。
此外，还可通过腹式呼吸（吸气时，最大限度地向外扩张腹部，胸部保持不动；呼气时，最大限度地向内收缩腹部，胸部保持不动，循环往复）、缓慢呼吸，减慢呼吸频率，减少或消除过度通气的倾向。
非病理性呼吸性碱中毒一般不会引起死亡，可自我缓解；但因为碱中毒可导致患者体内血钾下降，使心脏电生理异常，从而引发致命的心律失常。
医生提醒，出现不能缓解的急性病症，建议马上到医院就诊。例如：手指突然异常僵硬，偶尔状如"鸡爪"，口唇麻木，不能言语；出现意识障碍，抽搐、晕厥；心律失常、呼吸骤停等。
本文原文来自澎湃新闻