专家解读：食用火龙果后大便变红是否正常？

专家解读：食用火龙果后大便变红是否正常？

近日，有网友询问：食用火龙果后大便变红是否正常？针对这一问题，东南大学附属中大医院消化内科副主任医师刘娟进行了专业解答。

专家解读

吃火龙果后大便呈红色是正常现象。这种情况通常并不表示身体出现问题，而是由于食用了含有天然色素的食物。

1. 火龙果含有丰富的天然色素，尤其是红色火龙果，其中的甜菜红素是一种水溶性色素，可以通过消化系统不被分解，直接影响到粪便的颜色。这种色素无害，但容易在体内存留一段时间，从而使排泄物染成红色。

2. 这种现象通常在食用火龙果后的24到48小时内可见。一旦停止食用带有这种色素的食物，粪便颜色会逐渐恢复正常。每个人的新陈代谢速度不同，因此具体的恢复时间可能有所差异。

3. 红色大便也可能是由于其他原因导致，例如消化道出血。如果是因为消化道出血引起的大便颜色改变，通常还会伴随其他症状，如腹痛、虚弱或贫血。若没有这些症状，并且最近仅食用了火龙果，则很可能是由火龙果中色素导致。

建议

食用火龙果后大便变红一般无需担心，只需观察几天。如果大便颜色持续异常或伴随其他不适，应咨询专业医生以排除其他健康问题。

本文原文来自"泌谷论"