免疫增强剂能增加免疫力？免疫力越强越好？你可能在交“智商税”！
免疫增强剂能增加免疫力？免疫力越强越好？你可能在交“智商税”！
随着“免疫力”成为全民关注的热词，人免疫球蛋白、胸腺五肽及人血白蛋白等免疫增强剂类药物也备受瞩目，成为“抢手货”“网红药”。这些一夜爆红的药物是噱头、炒作，还是确实能提高免疫力？本文将为您一一解答。
什么是免疫？
现代医学认为，免疫是机体免疫系统识别自身与外来物质，并通过免疫应答排除异物，以维持机体生理平衡的一种功能。如果有外来病原体侵入人体，免疫系统会迅速激活，产生免疫细胞、免疫因子识别外来病原体，进行“点对点”攻击。此时补充一些外源性免疫细胞或免疫因子，可以加快人体清除病原体的速度。但我们的免疫是一个动态平衡的过程，对于正常人群而言，补充这些物质不会带来免疫力的提升，反而会减少自身合成抗体的机会，长此以往，“消极怠工”的自身免疫系统在真正遇到“敌人”时，可能反而无法及时发挥“最大战力”。
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免疫力是否越强越好？
人们固有的认知是免疫力越强越好。其实并不然，过度免疫可能使免疫系统“杀红了眼”，错把自身的组织和细胞当成有害微生物加以攻击，而导致自身免疫疾病，如类风湿关节炎、强直性脊柱炎等。
“网红药”能否增强免疫力？
目前市面上热炒的免疫增强剂主要包括静注人免疫球蛋白、胸腺肽类及人血清白蛋白等药品。这些药物在适宜人群方面存在较大差异，在使用时需要注意区分。
几种常见药物的差异及适宜人群，请参照下表。
总的来说，静注人免疫球蛋白作为一种抗体，可直接中和病原体，增强机体的抗感染能力及免疫调节功能，但其对正常人体免疫力提升作用有限，同时会减少自身免疫系统产生抗体的机会。胸腺肽类药物可诱导、活化免疫细胞，对于免疫功能正常的人群，同样意义不大。至于人血白蛋白，由于其并不参与机体免疫，因此更不能作为“提升免疫力”的药物选择。
其实，健康的生活方式才是增强免疫力的“制胜法宝”，只要保证规律、健康的饮食，确保充足的睡眠，加强运动与锻炼，并保持身心愉悦，剩下的交给我们自身的免疫系统就好。
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药物的英文单词“Drug”既有药物的意思，又有毒物的含义，可见任何事物都有两面性，提升免疫力的药物用对了人，就是特效药，如果健康人群盲目滥用，那可能就真的是交“智商税”了。
本文原文来自《家庭医药》2024年10月第19期，作者为重庆大学附属肿瘤医院药学部主任陈万一和宋海驰。