iPhone低耗电模式一直开着会伤电池？全面了解省电模式缺点

iPhone低耗电模式一直开着会伤电池？全面了解省电模式缺点

低耗电模式主要是电池快没电时，为了能够降低iPhone和iPad用电量，启用iPhone低耗电模式能够延长电池寿命与续航力最大化，最多可以增加三个小时。有人担心iPhone开启省电模式会伤电池吗？以及平常打开iPhone低耗电模式是否比较省电？会不会造成设备卡顿？何时才要打开iPhone省电模式？这篇文章将为你详细解答。

iPhone低耗电模式是什么？

「低耗电模式」能够让iPhone电池用量偏低时，能够延长电池续航力的省电功能。有使用iPhone用户大致也会发现iPhone电量低于20%以下，iOS系统会自动开启「低耗电模式」，在进入省电状态电池也变成黄色图案，直到电量低于10%会再次提醒并且改为红色状态。

开启iPhone低耗电模式的缺点？

开启iPhone「低耗电模式」主要好处是延长电池续航力，主要是通过关闭CPU节流处理器和后台刷新等功能，以达到优化iPhone电源效率，换取更多电量，相对也会导致某些功能受到限制，在「iPhone低耗电模式」会降低或影响底下几个功能：

• 配备ProMotion显示器iPhone或iPad更新频率会被限制在60Hz以下，导致画面滑起来会明显卡顿。设备包含iPhone 13 Pro系列（或新款机型）、iPad Pro 10.5英寸、所有iPad Pro 11英寸机型，以及iPad Pro 12.9英寸（第2代）和后续机型。
• iPhone会自动停用5G行动网络（影片串流和大型下载作业等部分情况除外）。
• 背景App重新整理自动关闭。
• 荧幕亮度自动调低。
• 自动锁定会改为30秒。
• 停用系统动画视觉效果。
• 暂停iCloud照片同步。
• 停用AirDrop、接续互通等功能。
• 自动下载停用。
• 电子邮件撷取停用。
• 处理器会自动降低约40%效能。

iPhone长开省电模式会伤电池吗？

不少人也好奇iPhone长开省电模式会伤电池吗？其实iPhone开启「低耗电模式」（省电模式）并不会伤电池。主要主要是解决电量低于20%后，提供手边没有行动电源或无法立即充电用户，能透过省电模式延长电池续航力，至少还可以接听电话、收发电子邮件以及讯息或上網，以便可以用iPhone正常进出大众交通工具。

当然也有iPhone用户在玩游戏时，会选择打开「低耗电模式」能够降低游戏时手机发烫问题，如果想要避免游戏发烫，可以参考之前疯先生分享的技巧，搭配捷径自动化，当开启游戏后会自动触发iPhone省电模式，不过缺点是跑高效能的游戏可能会出现卡顿，毕竞是处理器降频在跑。

• iPhone游戏发烫耗电怎么解决？用游戏专注模式与捷径改善

iPhone低耗电模式会造成手机卡顿吗？

也许有些人认为长时间开启iPhone低耗电模式（Low Power Mode）比较好，可别有这种错误认知，当低耗电模式开启时，会导致大幅停用iPhone高性能核心，只会在依赖效率核心来运作，才能用低功耗来延长电池寿命，但也让iPhone手机变慢变卡。

• 高性能核心（Performance Cores）：运行高强度任务，如游戏、影片编辑，但功耗较高。
• 节能核心（Efficiency Cores）：负责低强度运算，如背景处理、日常应用，功耗低但效能较弱。

低耗电模式如何影响iPhone性能？

那到底iPhone开启低耗电模式效能影响会有多大？底下就让iPhone 16 Pro Max透过GeekBench 6进行效能测试，多核心效果如下：

低耗电模式 單核心跑分 多核心跑分
低耗电关闭 3341 8270
低耗电开启 1384 4093

从实测资料能发现，当iPhone开启低耗电模式，单核效能下降58.6%，多核效能下降50.5%，这可能会影响App启动速度、游戏表现，甚至在开启游戏、视讯或导航等高负载场景下，就会让手机感觉明显卡顿。

如何手动/自动打开iPhone低耗电模式

通常iOS内建「低耗电模式」会在电量低于20%自动开启，也可以透过底下两种方法，提前开启iPhone低耗电模式来使用：

方法1. 手动开启低耗电模式

透过iPhone右上角往下拉叫出「控制中心」。

就能够点击打开「低耗电模式」，也可以自己决定iPhone开启省电模式何时要开启或关闭。要是发现控制中心没有出现iPhone低耗电模式功能，就要到iOS「设置」>「控制中心」内，从「自订控制项目」将「低耗电模式」加入，就能够在「控制中心」快速切换。

方法2. 搭配捷径自动开启低耗电模式

由于系统自动开启低耗电模式预设在20%才会启动，但是iPhone锂离子电池低于20%才充电，反而会造成iPhone电池永久性伤害，也容易出现电池健康度掉得特别快情况，建议可以搭配捷径自动化，提前40%自动启动「iPhone低耗电模式」功能，就能真正实现延长电池寿命和减缓电池健康度狂掉问题，详细可参考底下操作教学：

• iPhone低耗电模式自动启动教学，用捷径低于20%立即开

另外疯先生也额外分享7招iPhone省电模式开启技巧，详细可以透过「iPhone省电模式怎么开？必学7招启用iOS低耗电模式技巧」文章了解。

长开iPhone低耗电模式比较好吗？

每个人都有不同的需求与使用习惯，没有一个明确答案，要是出出门iPhone电量不足情况下，身旁没有带行动电源或可充电地方，这种紧急情况下开启iPhone低耗电模式会特别有用。

当然你也可以选择长时间都打开低耗电来使用，不过有些功能就会被受限，像是没办法自动在后台刷新，以及看不见絢丽的动画效果，对于新款iPhone反而不建议开启，毕竟效能会降低40%，除非设备属于旧款且耗电特别明显，才建议长时间打开。

• 永久开启iPhone低耗电模式秘招，实现iOS省电技巧靠这招

何时才需要打开iPhone低耗电模式？

适合开的情境

• 电量不足状态下，希望手機能撑更久。
• 只是轻度使用，如浏览网页、回讯息。
• 长时间待机，如出出门旅行、会议期间。

不适合开启的情境

• 需要高效能，如玩游戏、剪辑影片。
• 运行大型App，如AI绘图、3D建模。
• 流畅体验优先，浏览Netflix、Apple TV+、Diensy或HBO MAX等高画质串流影片。

如果设备已经使用好几年，直到最近发现电池续航力不佳，建议先检查电池健康度，通常电池属于消耗品，时间到就应该更換而非是等待拖延，毕竟电池老化后，相对也会造成续航力和性能下降，推荐透过底下文章全面了解。

• iPhone电池健康度怎么看？10项重点全面了解电池寿命

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