陈皮的功效与作用有哪些

陈皮的功效与作用有哪些

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陈皮具有多种功效与作用，主要包括健脾消食、祛湿化痰、调气止呃、安神定志、疏肝理气等，可用于治疗脾胃虚弱、痰湿阻滞、气滞、焦虑、失眠、肝气郁结等病症。

健脾消食

陈皮具有健脾开胃、促进消化的作用，可用于脾胃虚弱、食欲不振、消化不良等问题。

祛湿化痰

陈皮具有祛湿化痰的作用，可用于湿气重、痰湿阻滞引起的胸闷、咳嗽、痰多等症状。

调气止呃

陈皮有调节气机的作用，可用于气滞引起的呃逆、胸闷、脘腹胀满等症状。它通过理气健脾、行气止痛的方式，帮助缓解这些因气机不畅引起的不适。

安神定志

陈皮具有安神定志的作用，可用于焦虑、失眠、心绪不宁等情绪不稳定的问题。其温和的药性有利于平复情绪，改善睡眠质量。

疏肝理气

陈皮还能疏肝理气，可用于胸腹疼痛、胸闷、胁肋胀痛等症状。它通过调节肝脏的气机，缓解因肝气郁结引起的不适。

需要注意的是，陈皮并非适合所有人群。孕妇、三岁以下小孩、气虚、阴虚干咳、呕血、舌红、津液不足、内热过盛者慎用。使用陈皮时，应根据个人体质和病情，遵循医生或中医师的建议，避免过量或不当使用。