痛风、高尿酸血症，除了努力控制嘌呤摄入，还能做些什么？

痛风、高尿酸血症，除了努力控制嘌呤摄入，还能做些什么？

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痛风是一种常见的代谢性疾病，主要表现为关节红肿热痛，尤其是脚趾关节最易受累。其主要原因是尿酸代谢紊乱导致尿酸盐在关节和软组织中沉积。

痛风的原因

痛风的成因是多方面的，主要包括以下几点：

1. 遗传因素：有家族痛风史的人更容易患病。

2. 饮食习惯：大量食用高嘌呤食物，如红肉、海鲜、酒精等，会增加体内尿酸的产生。

3. 生活方式：缺乏运动、过度肥胖和高压的生活状态都可能增加痛风的风险。

4. 其他疾病：高血压、糖尿病、高脂血症等患者更容易患痛风。

5. 药物影响：某些药物，如利尿剂、阿司匹林等，可能影响尿酸的排泄，从而诱发痛风。