风水文化：食物里的五行秘密

风水文化：食物里的五行秘密

五行学说是中国传统文化的重要组成部分，它将自然界的万物分为金、木、水、火、土五种基本元素，并认为这五种元素之间存在着相生相克的关系。在中医理论中，五行学说被广泛应用于养生保健和疾病治疗。本文将为您介绍五行学说在饮食养生中的应用，帮助您更好地理解食物与人体健康的关系。

健康篇

在中医中，将五行中的金、木、水、火、土与不同颜色的食物和器官相联系起来。吃器官主属性代表色的食物就能达到保养进补的作用。例如吃金代表色的食物能够补属性为金的器官。

具体的对应关系如下：

白、绿、黑、红、黄五种颜色分别代表金、木、水、火、土。

肺、大肠、鼻子属金；肝、胆囊、肌肉属木；肾、膀胱、耳朵、骨骼属水；心、小肠、舌头属火；脾、胃、口腔属土。

白色食物代表金（肺、大肠和鼻）：有藕、大蒜和梨等，白色食物利于补水，有补肺润燥的功效。

绿色食物代表木（肝、胆囊和肌肉）：有韭菜、包心菜和菠菜等，这些蔬菜都富含维生素，有助于肝脏解毒，还能增强肝脏免疫力；含有益肝脏健康的叶绿素和多种维他命。

黑色食物代表水（肾、膀胱、耳和骨骼）：有黑豆、黑芝麻和黑木耳等，天然黑色素具有滋阴补肾、补血益气，增强新陈代谢的功能。

红色食物代表火（心、小肠及舌头）：有红枣、红椒和柿子等，含丰富的降血压物质，使血管强壮，有助循环系统健康。

黄色食物代表土（脾、胃和口腔）：有黄豆、胡萝卜和玉米等，维他命C和胡萝卜素能够增强免疫力、预防疾病。

运势篇

在中医理论中还将食物分为酸、甘、苦、辛、咸分别对应五行中的木、土、火、金、水。

不同于食补的吃什么补什么。开运势时需要多吃克制自己出生月份属性的食物，少吃与自己出生月份属性相同的食物。例如，你的出生月份属性为水，则你应该多吃土属性的食物开运。

月份的五行属性为：（按农历算）

一、二月属木；三、六、九、十二月属土；四、五月属火；七、八月属金；十、十一月属水。

因此，按照上面的对应规则，各个月份出生的人这样吃可以开运：

一、二月出生的人宜多吃辣味少吃酸味。

三、六、九、十二月出生的人宜多吃酸味少吃甜味。

四、五月出生的人宜多吃咸味少吃苦味。

七、八月出生的人宜多吃苦味少吃辣味。

十、十一月出生的人宜多吃甜味少吃咸味。

看这里！需要注意的两点！

1、咸味不是多吃盐，而是多吃海带、海藻、紫菜等天然咸鲜的食物。

2、不可为了开运过量多吃某一味的食物，也要按照健康篇里对应器官的健康来取舍。