昆仑胎菊泡水喝的功效及禁忌

昆仑胎菊泡水喝的功效及禁忌

昆仑胎菊，是一种珍贵的中草药，常被泡水饮用。这种泡水喝的方式不仅可以品味到菊花的清香，还能享受到昆仑胎菊的功效。得益于其独特的药用成分，昆仑胎菊泡水喝有着多的功效和益处。然而，饮用昆仑胎菊泡水也需要注意一些禁忌。以下将详细介绍昆仑胎菊泡水喝的功效及禁忌事。

昆仑胎菊泡水喝的功效

1. 清热解毒：昆仑胎菊中的天然草本成分具有清热解毒的作用。饮用昆仑胎菊泡水有助于降低体内的炎症反应，并能有效缓解因感染引起的发热、咽痛、咳嗽等症状。

2. 缓眼部疲劳：长时间使用电子产品或者长时间集中注意力会导致眼部疲劳和不适。昆仑胎菊泡水喝有助于缓解眼部疲劳，安抚眼睛，并改善眼部血液循环，保护视力健。

3. 改善睡眠质量：昆仑胎菊中的某些成分具有镇静和安神的功效，饮用昆仑胎菊泡水可以帮助人们放松身心，促进睡眠质量。

4. 抗氧化保健：昆仑胎菊富含大量的抗氧化物质，可以中和体内自由基，减少细胞损伤，缓衰老，提高免疫力。

5. 改善消化功能：昆仑胎菊含有一些活性物质，能够促进胃肠蠕动，增加消化酶的分泌，改善消化功能，缓解消化不良和胃痛。

6. 降低血压和血脂：昆仑胎菊泡水喝还有助于降低血压和血脂，预防心血管疾病的发生。

昆仑胎菊泡水喝的禁忌

1. 孕妇和哺乳期妇女应用：昆仑胎菊含有一些具有微量雌激素活性的成分，对于孕妇和哺乳期妇女来说，过量饮用昆仑胎菊泡水可能对胎儿或婴儿产生不利影响。

2. 过敏体质患者用：昆仑胎菊泡水中的花粉可能引起过敏反应，因此对于花粉过敏的人来说，饮用昆仑胎菊泡水前应先做过敏测试。

3. 服药患者谨饮用：昆仑胎菊泡水含有一些特定的活性成分，与部分可能产生相互作用，因此在服药期间如需饮用昆仑胎菊泡水，事先咨询医生。

4. 量的控制：昆仑胎菊泡水饮用过量可能导致消化不良、恶心、腹胀等不适症状。所以，建议每天饮用的量控制在适量围内。

昆仑胎菊的功效和泡法

昆仑胎菊泡水的功效与作用已在上文中进行了简单介绍。下面将详细介绍昆仑胎菊的泡法：

1. 准备昆仑胎菊和热水。一般来说，每次冲泡建议使用5克的昆仑胎菊。如果喜欢淡一点的口感，可以减少用量。

2. 将昆仑胎菊放入杯中，倒入热水。建议使用90℃的热水，可以更好地释放昆仑胎菊的有效成分。

3. 上杯子，浸泡10-15分，待花瓣完全展开。

4. 饮用昆仑胎菊泡水时，可以根据个人口味添加适量的蜂蜜或红枣等调味品，增加口感和药膳效果。

总结起来，昆仑胎菊泡水喝的功效是多方面的，具有清热解毒、缓眼部疲劳、改善睡眠质量、抗氧化保健、改善消化功能和降低血压血脂等作用。然而，孕妇和哺乳期妇女、过敏体质患者、服药患者和过量饮用者需注意禁忌事。在正确控制剂量的前提下，按照适当的泡法，饮用昆仑胎菊泡水可以带来健和享受。但在开始饮用之前，还是咨询医生或专业人士的意见。

本文原文来自19lou.com