孕妇每晚睡眠时间不足七小时，孩子很可能发育迟缓

孕妇每晚睡眠时间不足七小时，孩子很可能发育迟缓

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澎湃

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孕妇每晚睡眠时间不足七小时，孩子很可能发育迟缓。

《临床内分泌与代谢杂志》刊发最新研究表明，孕妇每晚睡眠不足七小时可能会增加孩子的神经发育迟缓的风险。

正常成年人睡眠不足(SSD)指每晚睡眠少于七小时。大约40%的孕妇经历过这种情况。研究显示，睡眠不足的孕妇不仅面临糖耐量受损、胰岛素抵抗和妊娠糖尿病的风险，孩子出生后慢慢长大过程中，更有可能在社交、情感、行为、运动、认知或言语技能上表现出发育迟缓。这是很多家长并不知晓的“先天不足”。

此项研究是由国内科研人员完成的，其结论更具有指导意义。

研究人员通过分析中国三家医院中7059对母子的健康数据，结果发现怀孕期间的睡眠不足对孩子的认知能力、行为发展和学习能力造成不良影响，尤其是男孩的风险更高。

此外，研究人员还发现，孕期睡眠不足可能影响母亲的葡萄糖代谢，并通过胎儿的胰岛素分泌影响神经发育。

研究结论：改善怀孕期孕妇的睡眠习惯，可以降低儿童神经发育问题的风险，充足睡眠时间对母婴的长期健康是至关重要影响因素。