地震来了怎么办？这份指南请收好

地震来了怎么办？这份指南请收好

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澎湃

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地震是自然界最具破坏力的灾害之一，掌握正确的自救互救方法和逃生技巧，能够有效减轻灾害带来的伤害。本文将为您详细介绍地震发生时的应对措施、自救互救的具体方法，以及如何开通手机地震预警功能，帮助您在紧急时刻保护自己和他人的生命安全。

地震自救互救指南

自救措施

地震时如果被埋压在废墟下，要树立生存信心，沉着冷静，并尽量改善自己所处的环境，设法脱险：

1. 设法避开身体上方不结实的倒塌物、悬挂物或其他危险物。
2. 搬开身边可搬动的碎砖瓦等杂物，扩大活动空间。（注意：搬不动时千万不要勉强，防止周围杂物进一步倒塌。）
3. 设法用砖石、木棍等进行支撑，以防余震时再次被埋压。
4. 不要随便动用室内设施，包括电源、水源等，也不要使用明火。闻到煤气及有毒异味或灰尘太大时，设法用湿衣物捂住口、鼻。
5. 不要盲目大声呼救，保持体力，可用敲击声等办法求救。

互救措施

1. 先多后少。先扒救人员集中的地方，重点搜救儿童和学生。
2. 先易后难。先救容易救的人员，后救难救的。
3. 先近后远。先救近处的被埋压人员，后救远处的。
4. 先轻伤后重伤。先救轻伤者，后救重伤人员。
5. 先救生存者，后挖遇难者。尽可能地先救青壮年和医务工作者，壮大救援队伍。

救人方法

1. 尽快使封闭空间与外界沟通，以便新鲜空气注入。灰尘过大时，可喷水降尘，以免被救者和救人者窒息。使伤者先暴露头部，清除其口鼻内异物，保持呼吸畅通，如有窒息，应立即进行人工呼吸。
2. 挖掘被埋压人员时应保护支撑物，以防止进一步倒塌伤人。及时为被埋压者提供饮水、食品或药物等，以增强其生命力，确保幸存者安全。被压者不能自行爬出时，不要生拉硬扯，以防造成进一步受伤；对于脊椎损伤者，搬动时，应用门板或硬担架。
3. 对埋压时间较长的人员，注意避免被困人员的眼睛受强光刺激。当发现一时无法救出的存活者，应立下标记，等待专业队伍救援。
4. 对于被埋压程度浅，伤势不重的可先将头、胸露出后，使之可以呼吸，马上去扒救周围的被埋压者。重伤人员一定要在专业队伍和医疗人员指导下救助。

地震预警功能如何开通？

地震预警功能非常重要，在紧急时刻提前一分钟的预警能给大家争取到紧急避险的宝贵时间。以下是各种手机型号的地震预警功能打开方式：

1. 华为：设置→安全→应急预警通知→地震预警
2. 小米：手机管家→家人关怀→地震预警
3. 荣耀：设置→安全→应急预警通知→地震预警
4. OPPO：设定→安全→SOS紧急联络→自然灾害警报→地震警报
5. vivo：天气App→设置→地震预警→启用地震预警服务
6. 其他手机：搜索“地震预警”关键词，自行下载相关App

除此之外，我国部分地震多发地区的居民家中还安装了地震预警系统专用终端。它就像是一个小型的电视屏幕，一旦地震来袭，地震波抵达倒计时等预警信息就会出现在屏幕上，提醒用户赶快避险。

地震发生时，这些千万不要做

本文原文来自澎湃新闻