五行属金的食物：从百合到雪糕，这些食材与肺脏健康息息相关

五行属金的食物：从百合到雪糕，这些食材与肺脏健康息息相关

在中国传统文化中，五行理论不仅应用于哲学、医学等领域，还被广泛应用于饮食养生。其中，五行属金的食物被认为与肺脏健康密切相关，特别是在秋季这个金行当令的季节。那么，究竟哪些食物属于五行中的金行呢？它们又有哪些养生功效呢？

五行属金的食物，五行金，表白色，表辛辣，心肺之属。鸡肉乃金之食物。

五行属金之食物有百合、杏仁、莲子、银耳、山药、白果等白色食物。

金则表冷冻之食物，雪糕，果冻之物。

肺乃金之属，一切以肺之食物亦属金之属。

秋天乃金之季，以养肺之用，万物凋敝，秋风萧瑟，多吃属金之物，以养肺。

洋葱、大蒜、梨、以属金之食物。

五行属金表高洁，仁义，礼节，对金之属食物应注意饮食，不可过量。

金之食物，多为肺脏之食，白色为主，清血，败火。促进吸收，增加肌肤之光泽。

食物分为五行，食用之时注意不可胡乱食用。