儿童发烧饮食指南：发物需谨慎

儿童发烧饮食指南：发物需谨慎

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腾讯

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https://new.qq.com/rain/a/20240724A04JF200

什么是“发物”？

发物是指那些容易引起或加剧体内炎症反应的食物，如海鲜、辛辣食品、部分肉类、某些热带水果等。在儿童发烧时，身体正处于抵抗病毒或细菌的状态，此时食用发物可能会加重身体的负担，延缓病情恢复。

孩子发烧时应该吃什么？

对于发烧的孩子来说，饮食应以清淡、易消化为主。推荐食物包括粥、面条、蒸蛋、煮烂的蔬菜等。这些食物不仅易于消化吸收，还能提供必要的营养支持，帮助孩子恢复体力。

孩子发烧时还需注意什么？

保持充足的水分摄入，以防脱水；避免给孩子食用油腻、高糖和过于刺激的食物；监测孩子的体温变化，适时给予退热药物；如症状持续或加重，应及时就医。

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