肝气最盛的季节，常喝这道养肝保健茶，肝火消了，眼睛亮了，痘痘没了，睡眠也好了

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春季是肝气最盛的季节，中医素来有“春宜养肝”之说。在这样一个生机勃发的时节，如何通过简单的方法来养护肝脏，保持身体健康？本文将为您介绍一款养肝保健茶，帮助您在春季调理身体，达到养生的目的。

春气是生发之气，春气一来，万物就开始萌生。春天，我们的身体内也有春气，那就是肝气。中医上认为，春季属木，木遇春则旺，而肝正好是属木的，所以在春天的时候，草木生长，人体内的肝气也是特别旺盛的。

春天肝气旺盛
养生的重点在肝

中医素来有“春宜养肝”之说，明代医学家张景岳说：“春应肝而养生。”这是因为春季属木，肝也属木，二者相应。春季又是阳气升腾的时节，这个季节注重养肝会有事半功倍的效果。

到了春季，肝气就旺盛到了一个顶点，平时里肝火旺盛、肝气不疏、肝气郁结的朋友，身体就会感觉有些不对劲。

我们的肝脏是“沉默的器官”，肝气郁结或者生发过了头的时候，它不一定表现在肝经这一段，有可能还会影响到身体其他部位，比如：