豆瓣9.0分以上，比小说还好看的心理学书籍，看清自己，读懂别人
豆瓣9.0分以上，比小说还好看的心理学书籍，看清自己，读懂别人
在当今快节奏的社会中，心理健康问题日益受到关注。心理学书籍不仅能帮助我们更好地理解自己，还能改善与他人的关系。本文精选5本豆瓣评分9.0以上的心理学入门书籍，涵盖普通心理学、社会心理学、犯罪心理学、人格心理学和动机心理学等多个领域，适合对心理学感兴趣的读者深入学习。
《津巴多普通心理学》
作者：[美] 菲利普·津巴多
评分：9.2
津巴多说：“心理学其实是一门帮助你了解真实的科学，当你真正能辨别周围一系列信息的真假时，你才更可能正视自身的需求，做出适当行为，获得成长。”
这本书被誉为“当代心理学的形象与声音”，所有心理爱好者入门首选，有“比小说还好看的心理学入门经典”之称。还被哈佛、耶鲁等全球很多高校选作心理学教材。市面上大多心理学畅销书籍的理论源头，也都是来自于这本书。可以说是非常权威了。
不同于其他枯燥的理论堆砌，《津巴多普通心理学》以其广博而深入的内容，系统地介绍了心理学的各个分支，从基础的心理过程（如感知、记忆、思维）到复杂的社会行为（如人际关系、群体影响），再到心理健康与异常心理学，无一不包。
书中穿插了大量贴近生活的案例与实验，帮助读者将抽象的心理学原理与日常生活情境相结合，学会用心理学的视角去审视和解决问题。
本书每章内容均由一个生活中常见的问题引出，并围绕该问题提出相关心理学领域中的核心概念，在回答问题的过程中帮助学习者建立起对该领域的认知。
如果你是心理学小白，对心理学特别感兴趣，那么一定不要错过这本书。
无论是改善人际关系、提升自我认知，还是应对压力与挑战，这本书都能提供宝贵的指导和启示。
《社会心理学》
作者：[美] 埃略特·阿伦森
评分：9.2
“熟悉了社会心理学，你会懂得社会和人背后的规律，你会懂得人性，轻松搞定人际关系，为你成事、成功助力，从而过上幸福富足的人生”
社会心理学是心理学的一个重要分支，用大量的心理测试、数据分析等，对人类的思想、情感和行为如何受其他人真实或想象的存在的影响进行研究。
埃略特·阿伦森，作为社会心理学领域的泰斗级人物，他的著作《社会心理学》无疑是该领域的经典之作。
不仅为初学者提供了全面而系统的知识框架，也为专业人士提供了深入思考和研究的素材。
如果一本书，可以不断的再版，那就丝毫不用怀疑它的质量了。这本书在社会心理学的领域，已经达到几乎完美的程度。
这是很多高校心理学专业入门教材，以及众多心理学爱好者了解心理学世界的敲门砖。
涵盖了从个体心理到群体行为，从人际关系到社会影响，从偏见与歧视到社会变迁等多个方面。
而且很好地兼顾了知识性、趣味性和实用性，让我们在了解心理学知识的同时又不会感到枯燥乏味，喜欢心理学的人一定要读。
了解社会心理学也能让我们更好地认识自己，适应复杂社会，拥有健康的人际关系。
《犯罪心理学》
作者：[美]柯特·R.巴托尔 / 安妮·M.巴托尔
评分：9.4
“贫穷并不会导致直接犯罪，但是贫穷会产生负面效应，增加风险因素发挥其作用。”
比侦探小说还好看的犯罪心理学入门经典，洞悉人性幽微，远离犯罪伤害。再版了12版，就足以说明这本书的含金量。
恶贯满盈的罪犯往往经历过怎样的童年？“天生犯罪人”真的存在吗？网络欺凌者通常会选择什么类型的欺凌对象？这些都是犯罪心理学家感兴趣的研究话题。
《犯罪心理学》从犯罪行为的生物学基础、心理学动机、社会环境影响等多个维度，对犯罪心理进行了全面而深入的剖析。
书中涵盖14个主题，汇聚了犯罪心理学的当代研究、理论及实践，研究的问题也十分接地气。
像校园暴力、虐待动物、职场霸凌等，这些我们时常关注的焦点，都能在书中找到答案。
不仅详细阐述了犯罪行为的形成过程，还探讨了不同类型的犯罪行为及其背后的心理机制。这种综合性的分析方式，使读者能够更全面地理解犯罪现象，避免片面和简化的理解。
罗翔说：“每一个“张三”的背后都有冰山下不为人知的犯罪心理，了解犯罪心理，我们才能更好地理解并处理“张三”的犯罪行为，并警惕我们自己内心的“张三。”
读完这本书，你不仅可以获得对犯罪行为的深入理解，更能在预防犯罪策略方面受益匪浅。
《人格心理学》
作者： [美] 简·M.腾格/W.基斯·坎贝尔
评分：9.0
“真正的自我理解，不仅是认识到自己是谁，还要清楚自己为何如此。”
人格，是一个人通常的行为模式。喜欢热闹，或乐于独处，这都是人格的一个构面（组成），即外倾性与内倾性人格的区分。
本书共分为三个部分：第一部分介绍人格心理学的基础概念和研究方法；第二部分讲述人格的基本流派；第三部分探讨人格的实际应用，如职业选择、人际关系和生理健康等。
此外，本书还通过简洁通俗的方式、生动贴切的案例和大量人格问卷帮助读者了解自己。
正如书中所说：“无论此刻的你是在浏览社交网站、整理床铺，或者正偷偷地往宿舍带啤酒，哪怕只是穿着黑色T恤和牛仔裤，你都要留意，因为你的人格已展露无疑。”
人格是可以测量的，特别是书中推荐的“大五人格特质”，即外倾性、宜人性、尽责性、神经质、开放性，通过对这五种人格特质的学习与了解，读者会很容易判断出自己的与他人的人格特质，也会理解了为什么现在的自己是这个样子。
对于渴望了解自我、改善生活质量的人来说，这本书是一盏指引的明灯，帮助他们在生活中找到真正的自我，构建更健康的人生路径。
《动机心理学》
作者：[美] 爱德华·伯克利/梅利莎·伯克利
评分：9.0
什么是动机？
动机是推动我们行动的心理力量，它决定了我们为何开始某件事，以及我们为何持续去做。
《动机心理学》作为一本科学和前沿的心理学学术专著，解释了动机这一人类行为背后的深层机制：
我们为什么要做某件事，做这件事的目的是什么，我们希望达到什么样的预期目标，以及我们能从这件事中获得什么。
爱德华·伯克利与梅利莎·伯克利作为动机心理学领域的知名学者，他们的《动机心理学》一书无疑代表了该领域的权威声音。
书中不仅系统梳理了动机心理学的主要理论和流派，还深入探讨了动机的本质、类型、影响因素以及作用机制。这种深度解读，使读者能够更全面地理解动机，从而在日常生活中更好地运用它。
书中提到了两种基本的动机类型：内在动机和外在动机。内在动机是指出于个人兴趣、好奇心或满足感而进行的活动。而外在动机则是因为外部奖励或惩罚等刺激而行动。
书中还介绍了几种重要的动机理论，比如马斯洛的需求层次理论、赫兹伯格的双因素理论等。这些理论帮助我们理解不同层次的需求如何影响我们的行为。
动机心理学不仅仅是学术概念的堆砌，它关乎我们每个人的生活。了解动机，就是了解我们为什么会做出这样或那样的选择。
如果你也想掌握自我激励的艺术，那么《动机心理学》绝对值得一读！