牙疼不是病，疼起来真要命，过年牙疼怎么办？

牙疼不是病，疼起来真要命，过年牙疼怎么办？

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澎湃

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过年期间，由于饮食不当或口腔卫生不佳，很多人会遭遇牙疼的困扰。那么，当牙疼来袭时，我们应该如何应对呢？本文将为您详细介绍牙疼的原因、表现特点以及处理方法，并提供专业的预防建议。

认识牙疼

牙疼是口腔科牙齿疾病常见的症状之一，很多牙病均能引起牙疼。临床常见由牙龈炎、牙周炎、龋齿（蛀牙）或折裂牙导致牙髓（牙神经）感染而引起疼痛。此外，某些神经系统疾病，如三叉神经痛、周围性面神经炎等，以及身体的某些慢性病，如高血压引起的牙髓充血和糖尿病引起的牙髓血管发炎、坏死等，都可引起牙疼。

中医则认为，牙疼是由外感风邪、胃火炽盛、肾虚火旺、虫蚀牙齿等原因导致的。

牙疼的表现特点

疼痛是其主要表现，通常为剧烈、难以忍受的疼痛，疼痛的性质有以下特点：

• 自发性疼痛，阵发性加剧，呈间歇性发作。在无任何外界刺激的情况下，患牙发生剧烈疼痛，早期疼痛发作时间短、缓解时间较长；随着病情发展，晚期则疼痛发作时间长、缓解时间较短，乃至最后无缓解期。
• 夜间疼痛比白天重，平卧时更显著。早期，冷、热刺激均可引起疼痛加重；晚期，冷刺激不但不激发疼痛，反而可使疼痛暂时缓解，故临床常见患者口含冷水或吸冷气以减轻疼痛。

处理牙疼的小妙招

• 清洁牙齿，温水漱口。如果食物残渣嵌入牙缝，漱口无效，可以使用牙线将其清除。
• 牙齿若是遇热而痛，多由积脓引起，可用冰袋冷敷颊部，疼痛可缓解，每次15分钟，一天至少3次。
• 可含一口高浓度盐水，以消毒杀菌。
• 取大蒜捣烂或生姜切片，温热后敷在疼痛点上。
• 用指甲或指尖掐压合谷穴（手背虎口第1掌骨与第2掌骨间凹陷处），可使牙疼减轻或消失。注意，左侧牙疼掐右合谷，右侧牙疼掐左合谷。
• 顽固的牙疼最好服用药物，应遵医嘱或严格按照说明书服用。

何时需要专业帮助

止痛不等于治疗，应注意口腔卫生，以防牙疼。当牙疼发作时，用上述方法不能止痛，应速去医院进行检查，以明确病因，并进行治疗。若出现发热、疼痛不止、呼吸困难、吞咽困难等情况，应及时前往医院的急诊就诊。

温馨提示

• 做好口腔卫生，减少口腔里的细菌。
• 早晚坚持刷牙很重要，饭后漱口也是个好办法。刷牙时要求运动的方向与牙缝方向一致，这样既可达到按摩牙龈的目的，又可改善牙周组织的血液循环，减少牙病所带来的痛苦。
• 只要有牙疼，或牙龈出血、酸痛，不管是什么原因引起的，都要及时到医院检查，以免错过最佳的治疗时机。
• 建议每半年或一年到医院做一次口腔检查，及早发现问题。
• 避免热敷。热敷或许可以缓解牙疼，但也有可能使原本健康的牙齿发生感染，从而恶化病情。
• 对于由冷空气接触牙齿而引发的牙疼，说话时不要张大嘴巴，打哈欠的时候捂着点嘴，可减轻疼痛。

本文内容来自人民卫生出版社出版《危急时刻，如何急救？》，本书主编为国家健康科普专家库专家、浙江大学医学院附属第二医院教授金静芬。