脸上爆皮，怎么调理？

脸上爆皮，怎么调理？

脸上爆皮，可能是皮肤干燥引起的。益阳市第一中医医院副主任医师黄向春给出了以下建议：

洗浴注意事项

水温应控制在24至29℃之间，过高的水温会破坏皮肤表面的油脂，导致毛细血管扩张，加重皮肤干燥程度，同时也会增加心脏负担。洗浴时间不宜过长，盆浴以20分钟为宜，淋浴则控制在3至5分钟，否则皮肤表面容易脱水。

皮肤护理建议

如果皮肤不是特别油腻，可以选择中性浴液和香皂，但不宜每天使用。洗浴后，应及时涂抹润肤露，以防止表皮水分挥发，有助于预防干燥瘙痒症的发生。

生活习惯调整

建议减少牛羊肉、辛辣食物（如葱、蒜）的摄入，同时要限制烟酒。可以考虑补充维生素A，既可以直接服用维生素A补充剂，也可以通过食用富含维生素A的食物来达到相同的效果。此外，如果条件允许，还可以选择去美容医院进行水光针治疗。

本文原文来自org.cn