婚前咨询：让婚姻更稳固的秘诀

婚前咨询：让婚姻更稳固的秘诀

什么是婚前咨询？婚前咨询有用吗？

婚前咨询的定义

婚前咨询是针对即将步入婚姻的伴侣，在第三方专业的心理辅导下，帮助双方检视彼此的价值观与潜在问题，通过深入的沟通交流，建立坚固健康的婚姻基础。

婚前咨询能解决的3大婚姻隐患

• 沟通问题
  双方无法明确表达自己的需求，以致于误解产生。
• 金钱观念差异
  财务支出怎么分配、每年定期储蓄金额多少……解决双方金钱观不同而衍生出的财务问题。
• 家庭角色与界限
  家务如何分工、该怎样与双方家庭相处，明确家庭角色的担任与划分界限。

需要婚前咨询的原因

• 提前发现潜在问题
  通过婚姻问题咨询，将问题化解在未开始之前。
• 建立双方沟通方式
  让彼此的需求能被对方听见。
• 增进彼此的信任与理解
  藉由第三方的专业辅导，加强双方的情感链接。

案例分享

阿华与莉莉原本打算结婚，但他们在金钱观上始终无法统一。阿华习惯存钱，但莉莉认为“及时行乐”。通过婚前咨询，咨询师带领他们讨论各自的金钱观念形成的原因，增进彼此的理解，帮助他们达成共识。最后，他们将每月收入分为储蓄、开销和娱乐基金。婚姻问题咨询后，两人终于在金钱观上找到平衡点。

婚前咨询的主要内容

常见的婚前咨询流程

• 第1阶段：了解双方关系现状
  通过问卷或面谈，了解双方对婚姻的认知与期待，确认双方想厘清的问题。
• 第2阶段：问题诊断与讨论
  引导双方厘清核心问题，帮助双方理解彼此的感受，并提供专业建议。
• 第3阶段：建立沟通与共识
  建立起有效的沟通方式，帮助处理双方的差异，让双方达成共识。
• 第4阶段：后续追踪与调整
  确认双方所学的沟通技巧与共识可以持续应用在婚姻中。

婚前咨询的热门主题

• 沟通技巧：如何和伴侣和平共处，让自己的需求能够被伴侣有效接受。
• 财务管理：婚后如何分配家庭财务，家庭支出该如何规划。
• 家庭角色与界限：婆媳相处、孩子教育观念等不同。
• 冲突解决：婚后面临分歧时，一方出轨外遇，该如何处理冲突？

婚前咨询会问哪些问题？

• 你对婚姻生活的预期是什么？
• 你希望如何分配家务与经济责任？平日的家事该怎么分配处理？
• 当发生争吵时，彼此的应对方式是什么？该怎么处理争执？
• 家庭与工作哪一个更重要？要怎么平衡两者之间的问题？

案例分享

大韦与阿宁在婚前咨询中发现，双方在“生不生孩子”这个问题上产生了严重的分歧，阿宁认为生育需要一定的经济基础，大韦则认为养儿防老。经过咨询师的引导，他们学会倾听对方的观点，决定设立一年的“缓冲期”来减少当下的压力与冲突。

婚前咨询的好处与优势

避免婚后的矛盾，提前解决分歧

婚前咨询是让双方提前面对价值观的差异，通过正视问题来降低婚后因观念不合而导致的冲突。

提升双方的沟通与情感链接

学会倾听与包容对方的需求，建立更亲密的伴侣关系。

案例分享

阿毅与阿湘因为“谁来照顾父母”而吵得不可开交，但在婚前咨询时，他们被引导谈论内心的真正感受。最后，他们决定轮流探望双方父母，让彼此都能安心。

如何选择合适的婚前咨询服务？

婚前咨询专家需要具备哪些条件？

• 专业心理咨询执照
  必须是相关心理研究所主修咨询心理，拥有一年的实习训练成绩及格纪录，并且取得硕士以上学位，且成功考取心理师证照。
• 具备丰富的伴侣咨询经验
  能够同时兼顾双方的需求，帮助处理婚姻问题咨询问题。
• 提供客观的第三方视角
  避免过于偏袒一方，对其中一方偏颇，罔顾另一方的感受。

婚前咨询价格大揭秘

• 平均价格：每小时约3,000~5,000元。
• 课程方案：部分机构可能会提供一系列课程（例如：3~6次为一期）。

台湾有哪些婚前咨询的管道？

• 部分征信机构
• 专业心理咨询所
• 教会或公益团体

婚前咨询常见的迷思与误解

婚姻咨询多少钱？

婚前咨询价格會依据地区与咨询师的资历有所不同，以半小时为例，一次收费通常以1,500元起跳。

婚姻咨询要几次？

具体次数需要以双方问题的深度而定，但通常是3~5次就会有显著的效果。

哪里有免费的心理咨询？

• 各县市卫生局皆有提供免费心理咨询服务
• 卫福部的“15-45岁青壮世代心理健康支持”方案，每人有3次免费补助
• 免费心理咨询专线

婚前咨询是否只有出现问题才需要？

不是，婚前咨询适用于每一对情侣，可以帮助解决情侣间的潜在问题，为所有即将步入婚姻的情侣提供婚姻问题咨询，预防婚后分歧。

婚前咨询会不会让关系更紧张？

正确的婚前咨询可以帮助双方在安全的环境中表达真实感受，有助于增进情感链接，消弭彼此之间的芥蒂。

婚前咨询的效果是否能长期维持？

通过婚前咨询中学习到的沟通技巧与问题解决方式，可以成为婚后的关系的重要支撑，在每一次遇到争吵时用双方都能接受的态度应对，让婚姻更加牢固。