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枸杞叶猪肝汤的做法

创作时间:
作者:
@小白创作中心

枸杞叶猪肝汤的做法

引用
1
来源
1.
https://m.renrenshipu.com/caipu/video/11725.html

枸杞叶猪肝汤是一道药膳,主要用枸杞叶与肝相做成,具有补肝明目的功效。猪肝含铁量较高,是养血、补血的佳品,含有多种维生素,能增强人体的免疫反应。

主要食材

  • 猪肝 200克
  • 枸杞叶 150克

辅助食材

  • 生姜 1块
  • 大蒜 2瓣

枸杞叶猪肝汤的做法步骤

  1. 准备食材:猪肝200克、枸杞叶150克、生姜1块、大蒜2瓣。
  2. 将洗净的猪肝切成片。
  3. 枸杞叶摘下叶子洗净。
  4. 蒜切片。
  5. 姜切丝。
  6. 把猪肝放入碗中,加入料酒、少许蒜片、姜丝,腌制15分钟。
  7. 锅中加入清水,水开后,倒入猪肝,加入少许姜丝,用大火烧开,撇开浮沫后继续煮2分钟。
  8. 加入枸杞叶,加入一勺盐、适量料酒,搅拌均匀即可。

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