网球肘怎么治疗才能彻底根除

网球肘怎么治疗才能彻底根除

网球肘，又称肱骨外上髁炎，是一种常见的慢性损伤性炎症，主要由频繁活动肘关节引起。要彻底根除网球肘，需要综合运用多种治疗方法，包括一般治疗、药物治疗、物理治疗和手术治疗等。本文将为您详细介绍各种治疗方法的具体操作方法和注意事项。

一般治疗

患者应注意充分休息，避免进行可能引起疼痛的活动，如用力握拳、伸腕等，以确保患肢得到充分休息。此外，可使用冰袋敷于肘关节外侧，直至疼痛消失。冰敷有助于减轻局部肿胀和疼痛。

药物治疗

可遵医嘱口服消炎止痛药，如塞来昔布片、布洛芬缓释胶囊等，这些药物有助于促进炎症的消散，缓解疼痛。在药物治疗效果不明显时，可以考虑在肘关节特定部位注射药物进行封闭治疗。常用的注射药物包括泼尼松和利多卡因的混合液，这可以迅速消炎、止痛。

物理治疗

体外冲击波治疗是一种安全有效的治疗手段，通过体外冲击波治疗可减轻疼痛，提高患肢功能。同时，联合磁热疗、光电疗法包括短波、超短波、微波等，这些疗法可以加快恢复进程，减轻组织水肿和炎症。

手术治疗

对于保守治疗效果不佳的顽固疼痛患者，可以考虑手术治疗。手术方法包括伸肌总腱起点剥离松解术、卡压神经血管束切除术等。手术可以在切开手术或关节镜下进行，具体方法需根据患者的具体情况和医生的建议选择。

日常注意事项

在日常生活中，要注意避免过度使用或劳损肘关节，以免加重病情。注意肘关节的保暖，避免受凉导致症状加重。在治疗过程中，要定期复查，了解病情的恢复情况，并根据医生的建议及时调整治疗方案。