吃辣胃疼能喝热水缓解吗

吃辣胃疼能喝热水缓解吗

辛辣食物是很多人的心头好，但吃辣后胃疼却是一个常见的困扰。那么，吃辣后胃疼时喝热水是否真的能缓解不适？本文将为您详细解答这一问题。

黄玉红消化内科主任医师中国医科大学附属第一医院 三级甲等

医生回答：

吃辣导致胃疼时，喝热水可以在一定程度上缓解不适。热水能够帮助舒缓胃部肌肉，促进血液循环，从而减轻疼痛感。

辣椒中的辣味成分会刺激胃黏膜，导致胃酸分泌增加，进而引发疼痛和不适。此时，喝热水可以帮助稀释胃酸，降低对胃壁的刺激。热水有助于放松胃部肌肉，缓解痉挛，从而减轻疼痛。喝水的温度不宜过高，以免对胃部造成二次伤害。除了喝热水，适量进食一些温和的食物，如米粥或面条，也可以帮助缓解症状。

虽然喝热水能暂时缓解胃疼，但如果疼痛持续或加重，建议及时就医。同时，平时应适量控制辛辣食物的摄入，避免对胃造成长期的刺激。保持良好的饮食习惯和生活方式，有助于保护胃部健康，减少类似问题的发生。