用兵之道攻心为上！球员心理健康真的比战术更重要？
用兵之道攻心为上！球员心理健康真的比战术更重要？
在当今足球世界，转会费屡破纪录、数据统计海量无边，我们很容易忘记让某些球员表现突出的真正原因。前查尔顿和西汉姆职业球员、现足坛心理健康专家凯文-乔治坚信，了解和重视心理健康问题，是提升球员竞技水平的关键。
“一名球员在有球和无球状态下的能力很容易树立。但更深层次的东西——例如他们是谁，有何信仰，怎样才走到了今天这一步，是什么在驱动他们，训练场外又会有什么事情在等待他们——这些才是真正的细节。”
在这个转会费屡破纪录、支票簿漫天飞舞和数据统计海量无边的年代，我们很容易忘记让某些球员表现突出的真正原因，也忘记了足球的不可预知性（人人都爱的特性）究竟源自何处。
上文引用了尤尔根-克洛普在2017年接受进球网采访时的讲话。如果你以为这些话在整个足球世界都引发了热烈反响和实践，那未免太天真了。
今年2月发起的“昂首运动”（The Heads Up campaign），旨在鼓励整个英国意识到心理健康和身体健康同样重要。5月18—24日，心理健康周的活动将进一步阐明这个主题。
实际上，两项工作是齐头并进的：良好的心理状况应该等同于良好的竞技表现，但足球运动是否充分意识到了这一点？
凯文-乔治，前查尔顿和西汉姆的职业球员，如今是足坛心理健康专家，他将心理健康作为促进竞赛水平增长的重点领域。
“人员管理是否才是头等要事，而战术只是其次？100%如此。”《足球学》的创作者乔治对《天空体育》的记者如是说。“足球界的人员管理就是和你谈心的那位经理。弗格森爵士被尊为史上最出色的管理者之一，但没人会过多提及他的战术安排。当然，以往我们很爱看曼联的比赛，可谈论的话题却是弗格森如何关心队员，以及怎样费心建设俱乐部的文化。”
“一切都和人际交往技巧息息相关。在罗宾-范佩西离开阿森纳前往曼联的采访中，我注意到了一处不寻常的地方：他讲话的意思好像在说自己从事的远不止于足球本身。”
“无论您参与何种工作，您都清楚表现的好坏取决于自身感受。没错，在技术层面需要学习一些东西。但如果您怀着积极的心态去做，就能够学到更多，变得更加高效。足球运动的道理和这一模一样。”
“当人们谈论心理健康时，常常听到‘抑郁症’之类的词语。但是‘健康’这个词呢？我们却总是忽略它。”
英超各队可以为较严重的球员心理问题提供初级治疗，并通过英足总的外部关系和托尼-亚当斯创办的“体育机会”诊所开展合作。联赛停摆期间，几乎没有任何足球元素去鼓舞球员和球迷的心灵，许多俱乐部一直在为球员们提供精神帮助。
但他们究竟有多严肃地对待这件事呢？2018俄罗斯世界杯期间，心理学家皮帕-格兰奇博士因为和索斯盖特的英格兰队协同工作而广受赞誉，但如今她已经离开了英足总的岗位。
乔治认为，墨守成规的治疗方法会产生很多问题。因此，在各级别的教练证章上都应写明心理健康和治疗的相关知识。
“俱乐部拥有一位治疗师固然是好事，然而他们并未考虑到心理治疗所需的时间问题。一位教练可能会这样想：‘我自己恐怕都没法在这支队伍呆上多久，那我还有必要为某名球员花费心血吗？当我的本职工作已经压力重重的时候？’心理治疗是一个长期过程，而最优秀的管理者会把这段工夫用在球员身上。”
“在《艺术家》一书中，伊涅斯塔谈到了极度焦虑的感受。瓜迪奥拉察觉到‘小白’的状况，并告诉后者只要他愿意，随时都可以走出训练场放松一下。”
“的确，球队的领军人应该掌握与治疗相关的知识，基本的同理心就是王道。为了球员的健康考虑，我们应该寻求把这些技能引入教练证章中。等我们做到了这一点，就可说是大局已定了。”
但是，青少年足球这个复杂又广袤的领域该怎么办？当足球从兴趣爱好变成压力山大的比赛任务，孩子们的情绪将会错综复杂。乔治认为，认真对待情感表达是解决问题的关键。
“欺凌和嘲弄是青少年足坛的头号难题，甚至比表现差和压力大更加严重。这事关人身安全；如果你连安全感都没有，又何谈提升竞技表现？”
“作为一名10岁的足球俱乐部小成员，你得承受和成年人相仿的压力——你会意识到自身很容易被抛弃。于是孩子们纷纷进入防御模式，希望在其他领域获得支配权以弥补竞技上的失控，所以他们会率先攻击别人以图自保。”
“你无法控制整个系统对你所做的事情，却可以通过操纵系统内部的关系来快速提升地位。因此你会肆意嘲讽别人的触球、射门或传球，靠着打倒别人来树立自己。”
“这也就意味着球员们之后会在场上处理球时做出更简单的选择，比如选择风险更低的传球。那会阻碍他们变得出色，因为只要犯错就会被队友群嘲。”
“足球圈里的嘲讽除了上述负面影响外，却也能在高度紧张的空间里起到中和作用。开玩笑可以缓解来自这项运动内外的巨大压力。这也就是无论比赛怎样变化，每一代球员都会怀念同一样事物——更衣室的原因。”
“治疗的呈现形式多种多样，一个空间中的欢乐时光会赋予整个空间力量。当球员们想念更衣室时，他们可不是惦记那些砖瓦和砂浆，甚至也不是想念更衣室里的那些人，而是在想念那些人带给自己的感受。所以如果没有玩笑的话，足球乃至整个社会都要面临更大的问题。”
“情感表达是关键。年轻球员需要认知自身，即使失败也要遵循自己的意愿。我们应当学会理解自身的感受，能够这样对自己说：‘这就是我的感觉，这就是它们呈现的方式。’”
乔治坚持认为，某些教练员和俱乐部对心理健康问题采取封闭的态度。要么是因为他们不懂，要么是由于他们觉得学习这些知识会威胁自己在足坛的生存。
“当教练们内心打着仅限于比赛本身的小算盘时，会产生熟悉和舒适的感觉，而拓展知识面意味着要学习更多东西。有些人认为那样就会威胁到自身经验的有效性。其实不然，学习新知将提升教练员的价值。因为他们将弄清楚经验的内涵，更好地传授经验，并且把从前执教过程中遇到的盲点贯通起来。”
“理解人类的表现是通往前方的必经之路。温格、弗格森爵士、穆里尼奥和克洛普，他们都以不同的方式在这一领域取得建树。”
乔治还相信，情绪察觉不仅有益于球员在场外的身心健康，还可用于提升竞技表现。但他承认英格兰足球的传统观念对此造成了阻碍。心理健康与其说是足球发展的一个领域，倒不如说是更类似于精神家园的一种东西？
“这件事远不止足球本身。之前我去荷兰的维特斯看望一位15岁的年轻球员，那场比赛让我觉得很不自在。因为我习惯于在英格兰看球，英式球赛带来的侵略性使我感到舒适。你会看到教练冲着球员大发雷霆，或者听到观众们大呼小叫：‘甩掉它！’”
“我们英格兰足球的文化信仰植根于战争：比如为俱乐部而死，在伤口上抬起头来。然而在荷兰，当球员们犯错时，结果只是一片空白。我还在想：‘会发生点什么？’但现实是他们只会交出球权，而教练在场边仿佛无动于衷。”
“从前我没有意识到英式足球的侵略性有多坏。从技术上讲，每个在荷兰参加那场比赛的人都很精明——他们会着重判断你对于比赛的影响力，因为彼此的技术都不成问题。但在英格兰这里，有些球员从技术上讲不够好，但他们只是由于胆怯而变得不够好。”
“英格兰没有个性——我们看到西班牙的成就便开始模仿，瞧见德国有成效就想要复制。我们没有自己的风格，但正在慢慢形成，我们要坚持下去。”
“昂首运动”是英格兰足球针对心理健康向前迈出的一大步。但最重要的是，说出真实的感受应该被视为提升竞技表现的手段，而不是单纯承认自己的软弱。
本文原文来自天空体育