建筑设计中的适老化和无障碍

建筑设计中的适老化和无障碍

适老化建筑设计的原则

适老化建筑设计通过考虑老年人的生理、心理和社会特性，营造适合老年人居住和活动的环境。其设计原则包括：

1. 人体工学适应性

• 优化空间布局，减少障碍物和狭窄空间。
• 提供充足的照明，特别是无眩光照明。
• 安装扶手和坡道，辅助老年人行走和上下楼梯。
• 设置宽敞的浴室，配备防滑设施和扶手。
• 设计厨房易于使用，配备可调节高度的台面和储物柜。

2. 认知易读性

• 使用清晰易读的标牌和字体。
• 提供色彩对比，便于老年人识别。
• 减少视觉杂乱，营造清晰简洁的环境。
• 避免复杂的设计元素，例如对称性或重复性。

3. 情感关联

• 营造温馨宜人的氛围，使用温暖的色调和舒适的家具。
• 提供自然光和户外空间，改善情绪和认知功能。
• 使用怀旧元素，引发老年人的积极回忆。
• 创建社会互动区，促进老年人之间的联系和参与。

4. 安全性

• 安装防滑地板和防跌落设施，减少跌倒风险。
• 提供紧急呼叫系统，及时响应老年人的求助。
• 消除火灾隐患，安装烟雾报警器和洒水系统。
• 营造无障碍环境，方便老年人外出和活动。

5. 可适应性

• 设计多功能空间，适应老年人日益变化的需求。
• 提供可定制的家具和设备，满足老年人的特定需求。
• 预留空间，便于未来进行改造和升级。

6. 技术辅助

• 使用智能家居技术，自动化日常任务和提高安全性。
• 提供远程医疗保健服务，方便老年人获取医疗支持。
• 安装GPS追踪器，帮助防止老年人走失。

7. 社会参与

• 创建社区活动空间，促进老年人之间的互动。
• 与当地组织和服务机构合作，提供支持和资源。
• 提供交通服务，方便老年人出行。

此外，适老化建筑设计还应考虑以下因素：

• 生理变化：老年人的感官、运动和认知能力下降。
• 心理需求：老年人渴望独立、安全和社会归属感。
• 社会环境：居家养老、社区养老和养老院养老等不同居住模式对适老化设计提出了不同的要求。

通过遵循这些原则，适老化建筑设计可以创造一个安全、宜居和温馨的环境，提升老年人的生活质量和幸福感。

无障碍环境的国际标准

无障碍环境的国际标准旨在确保残疾人和其他行动不便者的平等机会和参与。这些标准由各种组织制定，包括：

• 国际标准化组织（ISO）

• ISO21542：2011：无障碍建设——街区和社区的无障碍

• 规范了街道、人行道、交叉路口、公共交通站点的无障碍设计。

• ISO23599：2021：无障碍建设——建筑物的无障碍和可用性

• 规范了建筑物的无障碍设计，包括入口、公共区域、辅助区域和居住空间。

• 美国残疾人法案无障碍指南（ADAAG）

• ADAAG2010

• 根据美国残疾人法案制定的联邦法规，规范了美国建筑物的无障碍。

• 包括有关可接近路线、坡道、电梯、洗手间和标识的规定。

• 欧洲标准（EN）

• EN17210：2021：无障碍建设

• 欧盟制定的无障碍标准系列。

• 包括有关通用设计原则、可接近性要求和标识的规定。

• 其他国际标准

• 联合国《残疾人权利公约》（CRPD）

• 对残疾人的权利和自由提出了要求，其中包括无障碍环境。

• 世界卫生组织（WHO）无障碍指南

• 提供了关于无障碍环境设计的指导，重点关注低收入和中等收入国家。

无障碍环境国际标准的主要内容包括：

• 可接近路线：确保无障碍进入和在环境中移动，包括无坡道、台阶或障碍物。
• 倾斜坡道和斜坡：提供倾斜表面以方便轮椅和助行器使用者。
• 电梯和升降平台：提供垂直交通，确保不同楼层之间的无障碍。
• 洗手间：设计为轮椅可接近，并配有辅助设备，如扶手和无障碍淋浴。
• 标识和标牌：提供清晰、易于理解的标识，说明无障碍功能和紧急出口。
• 通用设计原则：促进无障碍环境，以满足各种能力的人的需求，无论其年龄、残疾或其他因素。

这些标准旨在创造一个所有人都能平等享有、参与和体验的环境。它们为建筑师、设计师和规划者提供了具体的指导，以确保无障碍环境的建设。

适老化设施和无障碍设施的差异

适老化设施和无障碍设施虽然有相似之处，但它们针对不同的目标人群和需求而设计。适老化设施侧重于满足老年人的独特需求，而无障碍设施旨在消除或减轻所有行动不便者的障碍。它们都遵循不同的设计原则和规范要求，旨在创造一个更安全、更舒适、更便利的环境，让所有人能够充分参与社会生活。

建筑空间规划中的适老化考虑

建筑空间规划中的适老化考虑包括：

• 无障碍通行：确保所有空间都能轻松通行，包括轮椅使用者和行动不便者。
• 低门槛或无门槛设计：入口和房间内门槛应尽可能低，或采用无门槛设计。
• 宽敞的过道：过道的宽度应足够宽敞，以方便轮椅通行。
• 圆形角落：走廊和房间的角落应为圆形，以避免碰撞和意外伤害。
• 斜坡：当需要改变高度时，应采用平缓的斜坡，坡度不应超过5%。

建筑设备与材料的无障碍设计

无障碍门窗：

• 门宽不小于900mm，开启方式为平开门或无障碍自动门。
• 窗户设置无障碍开启装置，高度不大于1200mm。

无障碍通道：

• 楼梯坡度不宜超过1:12，设置无障碍坡道或升降平台。
• 坡道宽不小于1200mm，坡度不超过1:12。
• 升降平台载重不小于300kg，最小尺寸不小于1200mm×2400mm。

无障碍扶手：

• 楼梯、坡道、平台等部位设置连续、牢固的扶手。
• 扶手高度为850-900mm，间距不超过150mm，圆形管径不小于32mm。

无障碍标识：

• 设置视觉、触觉和听觉无障碍标识，如盲文、语音播报等。
• 标识颜色鲜明，字体清晰易辨，位置显著。

无障碍卫生间：

• 卫生间门宽不小于800mm，内部转弯半径不小于1500mm。
• 厕位设置可调节高度马桶，高度为450-500mm。
• 洗手池高度为800mm，台面宽度不小于1200mm。
• 淋浴区设置防滑地板和扶手，淋浴喷头可调节高度。

无障碍厨房：

• 灶台高度为750mm，深度不超过500mm。
• 洗菜池高度为800mm，深度不超过200mm。
• 操作台面可调节高度，满足不同身高人群使用。

无障碍楼宇对讲系统：

• 呼叫器设置无线或感应式装置，高度不超过1200mm。
• 听筒音量可调节，配有语音播报功能。

无障碍紧急呼叫系统：

• 在危险区域设置紧急呼叫按钮或传感器，24小时响应。
• 按钮高度不超过1200mm，颜色鲜明，容易识别。

无障碍材料：

• 地板材料采用防滑耐磨材料，表面平整，无高低差。
• 墙面材料采用易于清洁的材料，耐磨损，无尖锐凸起。
• 天花板材料采用吸音隔音材料，减少噪音污染。

适老化和无障碍设计的信息沟通

信息沟通是适老化和无障碍设计的关键方面，确保所有用户，无论其年龄、能力或认知状况，都能平等地获取和理解信息。本文将深入探讨适老化和无障碍设计中的信息沟通的原则、标准和最佳实践。

无障碍信息沟通的原则包括：

• 可感：信息必须通过不同的感官通道呈现，包括视觉、听觉、触觉和触觉。
• 可理解：信息必须以清晰、简洁和通俗易懂的语言呈现。
• 可获取：信息必须易于获取，无论用户的身体或认知能力如何。
• 兼容：信息必须与各种辅助技术和设备兼容，例如屏幕阅读器和放大镜。

对于老年用户，以下标准至关重要：

• 大字体：字体大小应足够大，易于阅读，建议为12点或更大。
• 高对比度：文本和背景之间应具有高对比度，以提高可读性。
• 均匀照明：照明应均匀分布，以避免眩光和阴影。
• 无干扰：环境应无视觉或听觉干扰，以提高信息集中度。

为了确保有效的信息沟通，适老化和无障碍设计应遵循以下最佳实践：

• 使用多感官输入：提供视觉、听觉和触觉提示，例如文本、音频描述和触觉表面。
• 避免复杂术语：使用清晰、简单的语言，避免技术术语或缩写。
• 提供替代文本：为图像和图表提供替代性文本描述。
• 使用交替书写：提供不同格式的信息，例如大字号文本、音频或手语视频。
• 个性化信息：允许用户根据自己的偏好调整文本大小、对比度和语言。

适老化建筑的评估与改进

评估方法：
对于现有的建筑物，可以采用以下方法进行适老化评估：

• 通用适老化评估工具(UOA)：一种综合评估工具，评估建筑物的适老化设计特征，包括照明、地板处理、入口、卫生间和厨房。
• 自主功能评估系统(AFAS)：评估老年人独立生活所需的关键功能，如进入、活动、卫生和社交。
• 耆英友善环境评估量表(EFRS)：侧重于评估养老院和护理设施中与衰老相关的需求和环境因素。
• 可用性调查：征集目标用户的反馈，以评估建筑物的适用性和可访问性。
• 认知映射：要求老年人绘制建筑物的地图，以识别潜在的障碍和混乱区域。

改进策略：
根据评估结果，可以制定适老化改造策略，包括：

• 入口和通道：坡道坡度不超过1:12，带有防滑表面和扶手。入口门宽度至少为0.9米。自动开门系统，感应时间足够。地板平整，无台阶或门槛。
• 公共区域：宽敞的走道，至少为1.2米宽。座椅分布合理，带扶手，高度适中。扶手和栏杆高度和位置适合老年人。照明充足，无眩光或阴影。精确的标牌系统，字体大而清晰。
• 卫生间：卫生间宽敞，至少为2.4米x1.8米。扶手安装在马桶、浴缸和淋浴间附近。防滑地板和淋浴区。无障碍淋浴间，带有座椅和扶手。
• 厨房：柜台高度可调，以适应不同高度的用户。灶台配备感应式或旋钮式控制，便于老年人操作。烤箱和微波炉内置在符合人体工程学的高度。提供充足的储物空间，避免杂乱。
• 卧室：地板平整，无地毯或松散的地毯。床头柜和床尾凳可帮助老年人起床和下床。提供紧急呼叫系统。

其他考虑因素：

• 照明：自然光充足，补充照明符合老年人的视觉需求。
• 色彩对比：鲜明的色彩对比有助于老年人识别障碍物和危险区域。
• 声学：减少噪音水平和回音，以改善沟通和舒适度。
• 技术：智能家居技术（如语音控制和自动照明）可提高安全性、便利性和独立性。
• 情绪影响：室内设计元素（如自然元素、艺术品和植物）可营造积极的情绪环境。

持续监测和改进：
适老化改造应结合持续的监测和改进过程，以确保建筑物继续满足老年人的需求。这可以通过以下方式实现：

• 收集用户反馈，识别改进领域。
• 定期进行重新评估，以评估改造措施的有效性。
• 更新和改进适老化特征，以反映老年人口的变化需求。

适老化和无障碍建筑的法规与政策

国际标准和公约：
1.《联合国残疾人权利公约》确立了残疾人的无障碍权利，要求各国采取措施消除对残疾人的障碍。
2.《通用设计七原则》，建立了通用设计的框架，强调考虑全人群的差异性，创造无障碍、包容性的环境。
3.ISO21542《建筑环境的无障碍和可用性》，提供无障碍建筑环境的国际指南，从通用设计、可接近性和使用性方面制定标准。

国家法规和政策：
1.《中华人民共和国残疾人保障法》明确规定公共场所和设施应当无障碍，保障残疾人的通行、停留、交流和使用。
2.《无障碍环境建设条例》对无障碍环境建设的范围、原则、技术标准和监督管理做出具体规定，要求公共建筑和设施必须符合无障碍设计要求。
3.国家颁布《促进无障碍环境建设实施方案》，明确了无障碍环境建设的目标、重点和相关部门的职责，推动无障碍环境建设的持续发展。

一、国际法规

• 联合国残疾人权利公约（CRPD）（2006年）：强调无障碍环境对于残疾人充分参与社会的必要性，并要求缔约国采取措施消除障碍。
• 联合国2030年可持续发展议程（2015年）：将无障碍环境纳入可持续发展目标，以促进所有人的包容性和福祉。
• 世界卫生组织（WHO）无障碍环境指南（2011年）：提供了一套促进通用设计和无障碍环境的原则。

二、中国法规

• 无障碍环境建设条例（2012年）：是中国第一部关于无障碍环境建设的综合性法规，规定了残疾人和其他行动不便者的无障碍通行、使用和沟通权利，并对公共场所、公共交通、住宅建筑等领域的无障碍要求进行了规范。
• 民用建筑设计规范（2016年）：规定了民用建筑的无障碍设计要求，包括坡道、电梯、盲道、扶手等无障碍设施的设置标准。
• 居住建筑规范（2018年）：对居住建筑的无障碍设计提出了更严格的要求，要求新建住宅建筑中无障碍单元的比例不低于5%。

三、地方性法规
各省、市已出台了一系列地方性法规和政策，进一步细化和补充国家法规的内容。例如：

• 北京市无障碍环境建设条例（2018年）：明确提出新建住宅小区中无障碍单元的比例不低于10%。
• 上海市促进无障碍环境建设条例（2019年）：规定新建公共建筑和道路交通设施中无障碍单元的比例不低于5%，并要求政府对无障碍环境建设进行资金支持。

四、政策措施

• 国家无障碍环境建设三年行动计划（2021-2023年）：提出了一系列政策措施，包括开展无障碍环境建设试点、提高无障碍设施建设标准、加大无障碍环境建设投入力度等。
• 《“十四五”残疾人保障和发展规划》：将无障碍环境建设作为重点任务，提出要完善无障碍法规标准体系、提升无障碍设施建设水平、打造无障碍友好型社会。

五、数据
根据中国残疾人联合会的数据，截至2022年，全国已有400多个城市制定了无障碍环境建设地方性法规或政策。