嘴巴好咸？试试这6个简单方法

嘴巴好咸？试试这6个简单方法

当您感到嘴巴异常发咸时，不妨试试以下几种简单实用的缓解方法。

江苏省人民医院中医科副主任医师吕涛为您解答：

如果觉得嘴巴很咸，有几种方法可以缓解这种感觉：

1. 喝水：喝一些清水可以帮助稀释嘴巴中的盐分，从而缓解咸味。

2. 漱口：用淡盐水漱口可以帮助清洁口腔，并减轻咸味。

3. 吃酸性食物：例如柠檬、酸梅或醋等，它们可以中和口中的咸味。

4. 咀嚼一些新鲜的香菜、薄荷叶或者咀嚼口香糖，在口腔中产生清新的味道，减轻咸味。

5. 食用一些含有淀粉质的食物，如土豆、面包或米饭等，它们可以吸收多余的盐分。

6. 食用一些乳制品，如牛奶或酸奶，可以中和咸味。

记住，这些方法只是为了暂时缓解口中的咸味。如果经常感到嘴巴咸，可能需要注意饮食习惯，减少高盐食物的摄入量。