高压氧与【醉氧】
高压氧与【醉氧】
一位46岁女士在从西藏返回后出现头疼、头晕、疲乏无力等症状，经诊断为"醉氧症"。通过高压氧治疗一个疗程后症状明显缓解。那么，什么是"醉氧"？为什么从高原返回平原后会出现这种症状？又该如何防治？本文将为您详细解答。
高压氧治疗与"醉氧"
高压氧治疗指的是在一个高压氧舱内在高于大气压的环境中进行纯氧吸入治疗或吸入高于大气压氧来治疗疾病，改善患者的身体症状。是一种有效改善、缓解和纠正机体缺氧状态的氧疗措施。
现在，每年有数千万人次前往高原旅游、施工、援藏或科考。人体由平原进入高原，所发生的高原病往往受到大家较多的关注，而由高原返回平原，所发生的"醉氧"（高原脱适应）则较少受到重视。其实，"醉氧"现象并不罕见，一项通过对744人的调查发现，由高原返回平原人员中，583例（78.36%）发生程度轻重不一的"醉氧"。
什么是高压氧治疗？
我们平常所处的平原环境为1个大气压。人体在高于常压（1个大气压）的氧舱中吸入纯氧或高浓度氧称为高压氧治疗。
治疗方案：压力1.3ATA，加压10分钟，稳压吸氧40分钟，减压10分钟出舱。
高压氧如何"高明"
高压氧可以大幅度提高人体血氧分压。使氧的有效弥散距离成倍增加,有利于"纵深处"细胞得到氧气。促进有害气体排出和代谢废物的排出，显著提高机体的新陈代谢。高压氧尚有降低颅内压、减轻脑水肿，以及改善微循环，促进组织细胞修复等作用。高压氧有助于高原归来后的"醉氧"人员，在平原环境达到新的平衡状态。高压氧能够提高人体血氧含量,进而提高血氧张力，以增加组织氧含量以及氧储备；能够提高血氧弥散率，来增加血氧弥散距离。除此之外，高压氧还可以对血管起到收缩作用，使血管壁通透性降低。更有利于氧的弥散距离增大，从而保证组织细胞供氧充足。
为何会发生"醉氧"
人体进入高原，在长时间低氧环境的适应过程中，身体各系统会发生一些改变，以适应高原的特殊环境。而返回平原后，人体原有的已经适应高原的相对平衡状态，会受到平原较高氧分压（富氧）环境的冲击，产生一些生理反应和临床表现。如:持续出现头昏、疲倦、乏力、嗜睡、失眠、多梦、发绀、胸闷、心慌、纳差、便秘、腹泻、腹胀、浮肿、记忆力减退等症状，且经短期休整或对症治疗无明显好转，这一变化就是所谓"醉氧"。
"醉氧"的防治措施
- 渐近台阶式"撤离"
采取"渐近台阶式"撤离高海拔地区，并在中转地逗留、休整几天。比如从5000米下到4000米，休整一段时间再往低处走，"醉氧"的症状会逐步缓解。
- 多吃一些抗氧化食物
药补不如食补，多食用蔬菜和维生素，少饮酒。番茄、橘子、草莓、豆制品、茶叶等食物，富含维生素E、维生素C、茶多酚、大豆异黄酮等成分。这些食物抗氧化作用强，有益于防止"醉氧"。症状较重者还可服用维生素E或其他抗氧化药物。
- 积极采取高压氧治疗
有条件的应尽早做做高压氧治疗，以迅速提高机体氧分压及血氧含量，改善中枢神经系统供氧、促进脑功能恢复、降低血液黏稠度。一般治疗数次，可显著改善患者头晕、胸闷、耳鸣 、乏力等症状，提高患者记忆力及反应能力。