重阳节健康科普：老年人安全防护指南
重阳节健康科普：老年人安全防护指南
随着人口老龄化的加剧，老年人的安全问题日益受到关注。特别是在重阳节这样的传统节日，让我们一起学习如何更好地保护老年人，预防意外发生。
老年人由于身体各组织器官退行性改变，身体机能衰老，容易引起意外情况发生，比如跌倒、坠床、走失、压疮、噎食等情况。
针对老年人的特点，日常生活中应该做好防护，减少意外的发生。接下来，请跟随小编一起了解老年人安全防护。
如何减少老年人跌倒等意外的发生？
跌倒的高危人群为年龄大于65岁者、曾有跌倒病史者、贫血或血压不稳定者、意识障碍、失去定向感者、肢体功能障碍者、营养不良、体虚者、视力或听力障碍、缺乏人照顾的病患老人，服用某些药物，如利尿剂、抗抑郁药、降压药等的老人。
造成跌倒的主要因素：社会心理因素、环境因素、衣着因素、其他因素等。跌倒后的处理有出血先止血后骨折固定、无呼吸、及时实施心肺复苏。
老龄患者为跌倒坠床高危患者，因为老龄患者视觉和听力出现障碍，肌肉关节功能减弱，平衡能力降低。但是年轻患者也需注意安全防范，意识差也容易发生跌倒坠床。意识障碍的老人应加床档，睡眠中翻身幅度较大或身材高大的老人应在床旁用椅子护挡，如果发现老人睡眠靠近床边缘时，要及时护挡，必要时把老人移向床中央，以防老人坠床摔伤。
避免老年人走失
老年痴呆症学名阿尔茨海默病，是一种起病隐匿的、进行性发展的神经系统退行性疾病。临床上以记忆障碍、失语失用、失认、视空间技能损害、执行功能障碍以及人格和行为改变等全面性痴呆表现为特征，病因迄今未明。
65 岁以前发病者称早老性痴呆， 65 岁以后发病者称老年性痴呆。以上患者易出现走失情况。 虽然老年痴呆沟通起来非常困难，但是不要放弃，一定要耐心的跟他交流，告诉他不要出门，出门要告诉保姆等等。如果走失找回来以后不要训斥，训斥和责骂会让老人精神压力大，更想出门。老人通常自尊心很强，尤其生病以后，因此一定不要把识别证像挂宠物牌一样强行挂在他们身上，他们心里会不舒服，会觉得丢脸。我们家的识别证是缝在老人的衣领内，平时缝商标的地方。
如何护理长期卧床的老人？
护理长期卧床的老人容易出现压疮，应做到六勤一好及勤观察、勤翻身、勤按摩、勤擦洗、勤整理、勤更换营养好。每两小时翻身一次，必要时一小时翻身一次。翻身时避免推拉、拖的动作，以防造成局部皮肤损伤而继发感染。定时进行肢体被动运动，以防肌肉萎缩及关节僵直。
长期卧床的老年人应选择软而易消化的食物，保证足够的营养，最好是食物少而精。进食的体味要合适，尽量采取坐位或半卧位，要求老人注意力集中。吃干食发噎者进食时准备好水或饮料，每口食物不宜过多喝，稀食易呛者应把食物加工成糊状。夜间以侧卧为好。
老人在进食的过程中，一旦食物进入呼吸道，发生气道异物阻塞，照护员应马上采取海默立克急救法将异物排出体外。海默立克急救法，救护者站在受害者身后，从背后抱住其腹部，双臂围环及腰腹部，一手握拳，拳心向内按压于受害人的肚脐和肋骨之间的部位，另一手成掌捂按在拳头之上，双手极速用力向里向上挤压，反复实施，直至阻塞物吐出为止。
学习正确的老年人安全防护知识，对老年人晚年生活有着极大好处，让他们健康快乐的享受晚年生活。