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挑选儿童牙刷有门道!不同年龄,这样选→

创作时间:
作者:
@小白创作中心

挑选儿童牙刷有门道!不同年龄,这样选→

引用
澎湃
1.
https://m.thepaper.cn/newsDetail_forward_29339712

保护好孩子的小牙齿,就像守护宝藏一样重要。很多家长可能不知道,不同年龄的孩子,应该选用不同的牙刷,同时要注意刷牙方式。今天,我们就来聊聊:“如何给不同年龄的孩子挑选牙刷”,以及“如何正确刷牙”。

挑选合适的牙刷

首先,家长要为孩子准备好牙刷,不同年龄段的儿童需要的牙刷也不一样:

  • 6个月到2岁:乳牙刚刚长出来,家长可以用指套牙刷或者湿纱布轻轻帮孩子擦牙齿和舌头。等孩子习惯后,就可以换用软毛的宽柄儿童牙刷。

  • 2到4岁:这个阶段,小朋友开始学着自己刷牙。选一把卡通图案的牙刷,小头软毛,既好玩又能刷干净。这个阶段的小朋友刷牙还需要家长的监督。

  • 5到7岁:这时候,小朋友开始长第一颗恒磨牙,也就是我们常说的“大牙”,要选刷毛末端稍长的牙刷,才能做好清洁。

  • 8岁以上:这个年龄段的孩子口腔里的牙齿越来越多,使用交叉刷毛和末端动力刷毛的牙刷才能刷得更干净。

巴斯刷牙法

巴斯刷牙法,也叫水平颤动拂刷法,可以彻底地清洁牙齿表面和牙缝。

  1. 牙刷角度:牙刷头斜斜地放在牙齿和牙龈交界处,大概45度角,轻轻压一下。

  2. 颤动刷:从后面大牙开始,两三颗牙为一组,短距离水平颤动牙刷,然后再转到牙齿的外面刷。上下牙齿都要这样刷,不要漏掉重叠的地方。

  3. 咬合面大力刷:刷牙齿咬合面时,要用力来回刷,把缝隙里的食物残渣都刷出来。

  4. 别忘了舌头:最后,轻轻刷一刷舌头,让口气更清新。

  5. 刷够两分钟:每次刷牙要刷够两分钟,这样才能全面清洁干净。

圆弧刷牙法

(适合2~6岁小朋友)

如果2~6岁的小朋友觉得巴斯刷牙法有点难,可以试试圆弧刷牙法。

  1. 外边圆弧刷:牙刷轻轻放在牙齿外侧,从最后一颗牙开始,画圆圈一样向前刷,上下牙都要刷。

  2. 里面颤动刷:牙刷柄平行牙龈边缘,小幅度颤动刷内侧牙齿,前牙要竖着刷。

  3. 咬合面来回刷:对着牙齿咬合面,用力前后来回刷,把窝沟里的食物都刷掉。

牙线的使用

牙齿之间的小缝隙,牙刷可能刷不到,这时候可以使用牙线。

  • 选对牙线:选择儿童专用的牙线,可以有水果等口味,又细又短,儿童更容易接受。

  • 大人监督:小朋友刚开始用牙线时,大人要在一旁监督,确保不会伤到牙龈。

  • 学会方法:把牙线轻轻滑进牙缝,上下移动,清洁牙齿和牙龈之间的区域。

  • 每日使用:每天睡前用一次牙线,把牙缝里的脏东西都清干净。

记得每天认真刷牙,用牙线清洁牙缝,我们的牙齿才能健康又闪亮。

本文原文来自澎湃新闻

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