饮料含糖量知多少

饮料含糖量知多少

在追求健康饮食的今天，了解饮料中的含糖量变得越来越重要。本文将为您揭示十种常见饮料的含糖量，帮助您做出更明智的选择。

1. 小茗同学（480ml）：含糖量53.3克
2. 可乐（500ml）：含糖量53克
3. 优益C乳酸菌（340ml）：含糖量52.4克
4. 冰红茶（500ml）：含糖量48.5克
5. 雪碧（500ml）：含糖量43克
6. 茶π（500ml）：含糖量40克
7. 果粒橙（420ml）：含糖量39克
8. 水溶C100（445ml）：含糖量38克
9. 营养快线（500ml）：含糖量30克
10. 脉动（600ml）：含糖量28.8克

想想我以前间歇性立志减肥的时候，每天晚上跑完步都会来一瓶水溶C100！扑街啊！