决明子保质期多久 放了5年的决明子还能吃吗

决明子保质期多久 放了5年的决明子还能吃吗

决明子是一种常见的中药材，常被用来泡水饮用。但是，关于决明子的保质期、存放5年后的使用安全性以及日常饮用的注意事项，很多人可能并不清楚。本文将为您详细解答这些问题。

决明子的保质期有多久？

决明子的保质期主要取决于储存环境。决明子是豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子，属于一种中药材。对于种子类的中药材来说，其保质期与储存环境有很大的关系。在保存得当的情况下，决明子可以保存3-5年的时间。但如果储存环境温度比较高、湿度比较大的话，那么决明子的保质期也会相对缩短。

如果决明子已经出现了发霉、变色、腐烂等变质情况的话，就算还在保质期内，也不建议再继续服用了。

放了5年的决明子还能吃吗？

不建议继续食用。如果决明子已经存放了5年，那么很有可能已经发生了受潮、发霉、变色等变质的情况。即使没有明显的变质现象，但对于中药材来说，其药物有效成分是随着放置时间的延长而慢慢流失的。因此，存放5年的决明子中所含的有效成分已经流失了大部分，继续食用的话药用价值不大，而且还有可能会出现身体不适的症状，因此建议最好是不要再继续食用。

决明子可以天天喝吗？

决明子虽然具有清肝明目、润肠通便的作用，但对于内火燥热、目赤涩痛、大便秘结的人群来说，在疾病急性发作初期是可以天天服用的。但是决明子的性质偏微寒性，因此当疾病症状有所好转时就需要停止服用，以免服用过多对身体健康造成不利的影响。而对于脾胃虚寒、容易腹泻的人群来说更要少喝或不喝，以免加重脾胃的虚寒症状，出现身体不适的症状。

决明子每天喝多少？

决明子属于一种中药材，是需要对症服用的。如果是用于日常保健服用的话，一般建议每天的用量为9-15克，最好不要超过15克。如果觉得口感不好，也可以在里面加入适量的蜂蜜，搅拌均匀后一起服用。但是如果是要治疗疾病的话，那么建议患者最好是先去医院就诊，然后在医生的指导下进行服用，以免耽误疾病的治疗。