心脏一直突突跳怎么缓解

心脏一直突突跳怎么缓解

心脏突突跳，即心悸或心动过速的感觉，可能由多种原因引起，常见的原因包括情绪紧张或焦虑、剧烈运动、心律失常等，建议根据具体的原因进行处理，如一般治疗、药物治疗。

1. 情绪紧张或焦虑：当人处于情绪激动或紧张状态时，交感神经会兴奋，导致心率加快，心肌收缩力增强，从而产生心脏突突跳的感觉。放松心情，进行深呼吸练习。避免过度紧张和焦虑，保持积极乐观的心态。

2. 剧烈运动：剧烈运动时，身体需要更多的氧气和能量，心脏会加快跳动以泵送更多的血液到全身，满足身体的需求。这种情况下，心脏突突跳是正常现象，休息后即可恢复。

3. 心律失常：心律失常会导致心脏跳动过快、过慢或不规律，从而产生心脏突突跳的感觉。需根据医生建议服用抗心律失常药物，如β受体阻滞剂。同时，注意监测心率和心律变化，定期复查心电图或动态心电图。

4. 甲状腺功能亢进：甲状腺功能亢进时，体内甲状腺激素分泌过多，使心肌收缩力增强，心率加快，从而导致心脏突突跳。遵医嘱服用抗甲状腺药物，控制甲状腺激素的分泌。同时，注意调整饮食结构，避免食用过多含碘食物。

5. 心肌炎：影响心脏的正常功能，导致心脏供血不足、心肌受损等，进而引起心脏突突跳。在医生指导下服用降低心肌耗氧和改善血液循环的药物。

建议根据自身情况选择合适的锻炼方式，如散步、慢跑、太极拳等，以增强体质和心肺功能。定期进行心电图、心脏彩超等检查，以及时发现和治疗潜在的心脏疾病。同时，若症状持续不缓解或加重，建议及时就医并遵循专业医生的建议进行治疗。

本文原文来自有来医生