口腔护理用品：牙刷、电动牙刷和屋型牙刷的选购指南

口腔护理用品：牙刷、电动牙刷和屋型牙刷的选购指南

保持口腔卫生是维护整体健康的重要一环，选择合适的口腔护理用品是关键。本文将为您详细介绍各种牙刷的种类、功能和使用建议，帮助您做出明智的选择。

牙刷

刷头形状

• 方形：方形刷头能有效清洁牙齿的每一个表面。
• 钻石形：这类刷头的末端较方形设计为尖，较容易深入口腔内清洁牙齿。

其实，任何一款牙刷，无论其刷头形状如何，都能清洁牙齿。不过，刷头的大小必须根据口腔的大小而加以适当选择。

• 0-2岁：刷头大小应约为港币一毫子的直径（约15mm）。
• 2-6岁：刷头大小应约为港币两毫子的直径（约19mm）。
• 6-12岁：刷头大小应约为港币五毫子的直径（约22mm）。
• 12岁以上：刷头大小应约为港币一元的直径（约25mm）。

刷毛的排列

• 刷毛平整：这类牙刷的刷毛排列平整。
• 波浪形或V形：这类牙刷的刷毛呈V形或波浪形，"生产商"声称这设计让刷毛较易接触牙齿相邻的位置。
• 刷头顶端毛束特长：生产商声称这设计能有效清洁难刷的部位。
• 交叉刷毛：生产商声称这设计能挑起并扫除牙菌膜。
• 杯型刷毛：生产商声称这设计能加强清洁牙齿表面的渍斑。

其实，如正确使用，以上任何一种刷毛设计都能有效清洁牙齿，你可以随自己的喜好选择。不过，要留意的是刷毛的质地必须柔软。

刷柄设计

• 直柄：传统的牙刷一般都是直柄的，用起来较容易控制。
• 曲柄：曲柄的設計像牙科醫生的用具，據稱能深入口腔觸及較難刷到的地方。
• 弹性手柄：這類設計據稱能避免因牙刷壓在牙齦上的力度過大而令牙齦受損。
• 防滑手柄：這類設計具防滑功能，避免刷牙時牙刷滑掉。

其实没有一种刷柄设计具有特别优越的清洁牙齿功效。只要选择你认为手柄舒适的牙刷就可以了。

电动牙刷

刷头的转动方法

• 单一方向。
• 旋转式。
• 音波式。

电动牙刷适合你吗？

• 有研究显示，以旋转振荡方式的电动牙刷刷牙，比以手動牙刷刷牙更能减少牙菌膜及牙龈炎。其实，要把牙齒徹底清潔乾淨，最重要的是採用正確有效的刷牙技巧。至於有特殊需要的人士，如手部活動有困難或殘障人士，使用電動牙刷可能有助加強清潔效果。
• 由於使用電動牙刷的技巧有別於普通牙刷，如果想在使用電動牙刷時得到良好的清潔效果，就須請教牙科醫生。
• 由於电动牙刷比普通牙刷的价格昂贵，你可以按自己的经济能力考虑选用与否。

屋型牙刷

功用

能同时清洁牙齿的外侧面、内侧面和咀嚼面。

刷头设计

三个刷头合而为一。把刷头放在咀嚼面上就能同时刷到牙齿的内侧面和外侧面，使刷牙所需时间缩短。

屋型牙刷适合你吗？

• 使用者的牙齿必须排列整齐。
• 这类牙刷比较适合家长或护理者帮助幼儿、智障人士或手部活动不灵活者清洁牙齿。

其实牙刷的选择纯为个人喜好，如你有兴趣，也可尝试使用屋型牙刷。