鼻窦炎的症状表现及应对方法

鼻窦炎的症状表现及应对方法

鼻窦炎的症状表现多样，且不同患者可能侧重不同。通常鼻窦炎的症状可从多个方面呈现，这些症状会给患者的生活质量带来不同程度的影响，如鼻部症状、头部症状等。

鼻部症状

鼻塞是较为常见的表现，可单侧或双侧发生，轻重程度不一。这是由于鼻窦黏膜肿胀、分泌物增多堵塞鼻腔通道所致。患者常感觉呼吸不畅，尤其在夜间睡眠时可能会加重，甚至导致张口呼吸，进而引起晨起咽干、咽痛等不适。

流涕也是鼻窦炎的典型症状，多为脓性鼻涕，颜色发黄或黄绿色，质地黏稠。有时鼻涕会倒流至咽喉部，引发刺激性咳嗽，患者会频繁清嗓，总感觉喉咙有痰难以咳出。

嗅觉减退或丧失在部分鼻窦炎患者中较为明显。鼻窦的炎症可能波及嗅区黏膜，使其功能受损，导致患者对气味的感知能力下降，严重时无法分辨各种气味，影响食欲及生活乐趣。

头部症状

头痛是鼻窦炎常伴随的症状之一。不同鼻窦发炎引发的头痛部位有一定规律，例如额窦炎多表现为前额部疼痛，上午较重；上颌窦炎常导致面颊部疼痛，可伴有牙痛；筛窦炎引发的头痛多位于内眦或鼻根部；蝶窦炎则可引起头顶或枕部疼痛。头痛程度因人而异，可为隐痛、胀痛或剧痛，且在咳嗽、低头等动作时可能加重。

头晕也是可能出现的症状，由于鼻窦炎症影响鼻腔通气，导致脑部供氧不足，或者炎症刺激神经引起神经功能紊乱，患者会感觉头部昏沉、眩晕，影响注意力集中和日常活动。

全身症状

部分患者尤其是儿童，可出现发热症状，体温可升高至38℃甚至更高。这是身体对鼻窦炎症的一种免疫反应，发热程度及持续时间与炎症的严重程度相关。

乏力、食欲不振等全身不适也较为常见。鼻窦炎导致身体处于炎症应激状态，消耗能量，影响胃肠道功能，使患者感到疲倦、不想进食，长此以往可能导致体重下降、身体抵抗力减弱。

鼻窦炎应对的关键要点

建议进行鼻窦CT扫描，能清晰呈现鼻窦的解剖结构、病变范围及炎症程度，为精准诊断和制定治疗方案提供依据，必要时可在治疗过程中复查对比。还可进行鼻内镜检查，直接观察鼻腔内黏膜形态、分泌物情况以及是否存在鼻息肉等病变，同时可取鼻腔分泌物进行细菌培养与药敏试验，以便针对性选择抗生素，提高治疗效果。

注意保持室内空气清新、湿润，可使用空气净化器和加湿器，避免空气干燥、污浊刺激鼻腔。加强体育锻炼，如坚持慢跑、瑜伽等运动。在流感高发季节，尽量减少前往人员密集场所，外出佩戴口罩，预防感冒等上呼吸道感染疾病诱发鼻窦炎发作。同时，注意鼻腔卫生，避免用力擤鼻，以免损伤鼻腔黏膜导致炎症加重。