嬰兒夜哭怎麼回事？333法則助爸媽判斷是否為嬰兒腸絞痛

嬰兒夜哭怎麼回事？333法則助爸媽判斷是否為嬰兒腸絞痛

家有新生儿的家长最害怕的就是在将睡未睡之际突然听到婴儿的暴哭声。婴儿夜哭不仅宣告着父母下半夜无法入睡，无论身体与精神多么疲惫，家长都会咬牙爬起来查看宝宝发生了什么事。甚至在哄宝宝无效的情况下，有些家长还会选择在大半夜抱着宝宝出门闲逛，只为了能让婴儿早点停止哭泣。

婴儿夜哭的原因可以粗略分为生理性和心理性两类。生理性的原因包括尿布湿了、肚子饿了、肠绞痛、胀气等，这些情况相对容易解决，只要缓解宝宝的不适，宝宝自然就会停止哭闹，让父母得以继续休息。而心理性原因则可能涉及高需求宝宝，这类宝宝需要更多的安全感。例如，环境的突然变化或察觉到家中照顾者情绪的变化，都可能影响到敏感的宝宝，使他们感到不安而本能地哭喊，希望得到陪伴。

其中，婴儿肠绞痛是最常见且让父母最为困扰的症状之一。让我们一起来了解什么是婴儿肠绞痛以及如何缓解这一状况。

什么是婴儿肠绞痛？

婴儿肠绞痛其实并不是一种疾病，这种状况通常发生在1到3个月大的宝宝身上，表现为不明原因的剧烈哭泣，让父母手足无措。当家长排除了尿布湿、肚子饿等常见原因，但宝宝仍然持续嚎啕大哭时，这很可能就是宝宝出现了肠绞痛的症状。这种症状通常在宝宝5到6个月大时会逐渐好转。

婴儿肠绞痛的原因

婴儿肠绞痛可能由以下几个原因引起：

1. 饲喂奶粉/母乳过多或不足，导致宝宝吞入过多空气
2. 宝宝对奶粉中的蛋白质过敏或有乳糖不耐症
3. 宝宝的肠胃道尚未发育完全，导致肠道蠕动不规则或过快发生痉挛
4. 高敏感需求的宝宝因环境变化或刺激引发肠绞痛

婴儿肠绞痛的常见症状

1. 无缘无故的哭闹，严重时可持续1到2小时甚至更久，一天不止哭1、2次
2. 睡眠不安稳
3. 排便费劲
4. 常吐奶和常排气
5. 哭累了的时候，婴儿看起来很健康

如何判断婴儿是否为肠绞痛

家长可以使用"333法则"来初步判断婴儿是否出现肠绞痛：

1. 每天哭闹3小时以上
2. 每周至少3天
3. 哭闹持续3周以上

如果符合上述情况，那么极可能是婴儿肠绞痛。这种状况通常难以根治，因为这并非疾病，随着宝宝肠胃道发育成熟，发生频率会逐渐降低。

新生儿肠绞痛的缓解方法

当宝宝因肠绞痛而哭得撕心裂肺时，家长可以尝试以下几种缓解方法：

奶量要掌控

宝宝的奶量需要严格控制，无论是奶粉还是母乳，都要按照规定的比例和量来喂食。喂食过多或过少都可能导致宝宝吞入大量空气。需要注意的是，宝宝咂舌或哭闹并不一定意味着饥饿，不要像传统育儿方式那样认为孩子哭就是饿了。如果喂下过量的奶，反而会导致宝宝胀气不适。

餵食速度要注意

喂宝宝喝奶时，需要控制喝奶的速度，避免宝宝吸得太快而吸入过多空气。在喂奶一段时间后，可以让宝宝休息一下，帮助宝宝拍嗝以利于排气。

肠绞痛按摩

如果宝宝出现肠绞痛，可以尝试以下按摩方法：

1. 使用温热毛巾热敷宝宝腹部
2. 采用5S安抚法
3. 在宝宝腹部涂抹按摩油，掌心轮流从肚脐由上往下按摩，左右交替6次
4. 将宝宝的膝盖轻轻压向腹部并停留6秒
5. 轻轻抖动宝宝的腿，放松腿部
6. 最后用双掌以顺时针方向按摩宝宝的下腹部，重复6次

直立式抱法

家长可以用包巾或浴巾将宝宝包裹起来，让宝宝处于温暖舒适的环境中，然后采用直立式抱法将宝宝抱直。虽然看起来有些危险，但只要家长包裹得当、抱得稳，就不会有问题。直立的抱法有助于宝宝更容易放屁，排出肠道内的气体，从而缓解疼痛。

饮食调整

如果宝宝喝的配方奶不适合其体质，也可能导致婴儿肠绞痛。如果发现多数奶粉都不适合宝宝，建议咨询医生后，再决定是否更换特殊配方奶。

搭配婴儿保健品

在正常饮食之外，家长可以适时给予宝宝一些婴儿保健品，如益生菌，帮助宝宝消化或舒缓不适。但需要注意的是，益生菌种类繁多，一定要选择适合婴幼儿的产品，切勿随意使用成人益生菌产品。

如果尝试了上述所有缓解方法仍然无效，或者宝宝出现其他症状如发烧、疝气或发炎等，建议及时带宝宝就医，让专业医生进行诊断。