戴散光眼镜出现晕眩？医生教你这样应对

戴散光眼镜出现晕眩？医生教你这样应对

佩戴散光眼镜后出现晕眩感是许多人都会遇到的问题。江苏省中医院眼科副主任医师张传伟对此进行了专业解答，提供了详细的应对方法。

适应期

初次配戴散光眼镜的人可能需要一段时间来适应新的视野。大多数人在几天到两周内会逐渐习惯。如果在两周后仍然感到不适，应及时咨询眼科专家。

眼镜度数检查

确认眼镜的度数是否准确非常重要。如果验光结果或镜片制作有误，会导致视觉扭曲和晕眩。若持续不适，建议重新检查视力并核对眼镜度数。

正确佩戴方法

确保眼镜摆放正确，尤其是镜框的高度和角度，这些都会影响视线的清晰度和稳定性。不正确的佩戴方式可能增加眼部疲劳，从而引发晕眩。

减轻使用频率

对于不经常需要高精度视力的活动，可以适当减少佩戴眼镜的时间，让眼睛得到休息。避免长时间集中于屏幕或细致工作，以减少眼睛负担。

环境调整

在亮度适中的环境下使用眼镜，避免在过暗或过亮的条件下工作。良好的照明能降低眼睛的调节压力，有助于改善晕眩状况。

在出现晕眩感时，合理安排日常生活和工作模式有助于减轻不适症状，而严重或持久的症状则需专业医疗干预。

本文原文来自评谷论